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2023-01-04 09:02:42 我要投訴
原味麥片因?yàn)辂熎こ煞直Ａ舻谋容^多，纖維素和維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分比例增加，碳水化合物的比例相對(duì)下降。如果利用這種麥片粥或者面包替代面粥和米粥，或者是替代普通面粉制作的面包，同等的食用量，碳水化合物的含量相對(duì)下降，同時(shí)因?yàn)閿z入的纖維素增加，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少食物吸收時(shí)間，具有一定的減肥作用。
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