病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)的這些癥狀，最主要的是睡眠深度不夠
      指導(dǎo)意見：
      睡眠深度不夠，也是屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)，所以會(huì)導(dǎo)致你白天頭疼頭暈，或者是精神乏力等異常的表現(xiàn)發(fā)生，所以針對你目前的情況，可以通過一些藥物來改善，可以選擇阿普唑侖來改善睡眠，深度這個(gè)藥物是需要到正規(guī)醫(yī)院開處方才可以買到，在每天晚上睡覺之前服用一片
      

      病情分析：
      像你說的這種情況出現(xiàn)了，老是做夢這樣的現(xiàn)象，影響到你的睡眠的質(zhì)量和影響到你的正常的睡眠和第二天的工作精力？
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生這樣的問題的時(shí)候，還是考慮旅日有所思夜有所夢給你找出了這樣的一切，而出現(xiàn)了一些相應(yīng)的一些狀況，日常生活處理平穩(wěn)以后是關(guān)鍵的