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番石榴減肥期間可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 06:00:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 番石榴減肥期間可以吃嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:26:56 我要投訴

      番石榴作為一種低熱量的水果，100克可食用部分的番石榴所含有的熱量?jī)H為51大卡，所以說(shuō)是非常適合減肥期間人們的使用的，最少它不會(huì)引起發(fā)胖的癥狀，而且還還有非常多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)蛋白質(zhì)，維生素，纖維素等，還有一些礦物元素鉀，鈣，鐵等，吃一些番石榴是可以起到減肥作用的。
      

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