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2022-12-15 21:27:59 我要投訴
唱歌是有助于減肥的，因?yàn)槌璧脑?，它也是燃燒能量，燃燒脂肪，唱歌一般是用腹式呼吸的方法來唱，這樣的話可以充分調(diào)動(dòng)腹部肌肉的收縮，起到促進(jìn)新陳代謝的作用，而且還可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)，幫助身體排出多余的垃圾宿便等等。唱歌的時(shí)候還會促進(jìn)脂肪的分解，所以這些都有助于減肥。
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