病情分析：
      你好姑娘，你的這種情況呢，應該還是和你現(xiàn)實中碰到的某件事，帶給你心理上的影響，這種狀況呢，就是現(xiàn)實所帶來的一種焦慮感。如果從現(xiàn)實的角度來說，一個人如果在現(xiàn)實中碰到某種讓自己產(chǎn)生情緒的事，那就應該有這種情緒的表現(xiàn)，這才是一種正常的狀況。
      指導意見：
      那么對于一個人來說，當這種情緒出現(xiàn)以后，我們都會需要時間來慢慢恢復這部分狀況，當然每個人恢復的速度可能會有一定的差異。不過呢，這里面有一個問題。如果這種影響影響到你情緒或者其他方面的問題，在相當?shù)囊欢螘r間內(nèi)，你不能夠緩解并且超過一定的范圍。那么這就是一個問題了。這也意味著這種狀況和一個人內(nèi)在精神心理的狀況是有著某種聯(lián)系的。