膝關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)有很多注意事項(xiàng)，首先要保護(hù)自己關(guān)節(jié)處，不能讓關(guān)節(jié)處受累，如果覺得走路會疼或者是走路摩擦反應(yīng)太大，最好是拄上拐杖，這樣可以減少局部負(fù)擔(dān)。
      

      指導(dǎo)意見：
      一、腰部的疼痛，可以有持續(xù)的或間斷性的疼痛。另外在休息的時(shí)候疼痛是有加重的情況，還有在陰天下雨的天氣的情況也會有疼痛加重。二、腰部的活動受限，主要表現(xiàn)在因?yàn)樘弁椿蚣∪饬α繙p退而造成的腰部的活動范圍降低的癥狀，還可能出現(xiàn)腰部在活動的時(shí)候有異響或卡頓現(xiàn)象。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎關(guān)節(jié)炎以后，平時(shí)一定要避免腰椎部位過度受力的活動，多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部位的外傷，以免導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)炎情況的加重就會導(dǎo)致腰椎部疼痛情況的加重，在出現(xiàn)腰椎關(guān)節(jié)炎以后，平時(shí)可以行腰椎部位針灸理療，熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解腰椎部疼痛的癥狀和延緩腰椎關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
      
      以上是對“腰關(guān)節(jié)炎平時(shí)注意什么癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！