病情分析：
      你好，既然是在正規(guī)醫(yī)院里診斷的，最好是按醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療，一開(kāi)始的時(shí)候藥物可能會(huì)有一些反應(yīng)，好起來(lái)會(huì)有一個(gè)過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議遵醫(yī)囑服藥，不要隨意減藥或者是停藥，及時(shí)復(fù)診，按照醫(yī)生的建議治療，在服藥期間也可以做心理咨詢，對(duì)康復(fù)也有很好的作用
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)楸辉\斷出輕度焦慮抑郁，目前在服用藥物治療感覺(jué)效果一般。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      實(shí)際上如果是確診的輕度焦慮抑郁，不用服藥治療，通過(guò)自我調(diào)節(jié)就會(huì)起到很好的效果。不知道你都是存在哪些焦慮抑郁的癥狀。首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體，一舉幾得。運(yùn)動(dòng)的選擇，飯后一小時(shí)，睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)，30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的作用的。第三，黛力新最好不要繼續(xù)服用太長(zhǎng)時(shí)間。如果是確認(rèn)的輕度焦慮抑郁，可以服用一種ssri類(lèi)藥物就有很好的治療效果的。