病情分析：
      你好，既然是在正規(guī)醫(yī)院里診斷的，最好是按醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療，一開始的時候藥物可能會有一些反應(yīng)，好起來會有一個過程
      指導(dǎo)意見：
      建議遵醫(yī)囑服藥，不要隨意減藥或者是停藥，及時復(fù)診，按照醫(yī)生的建議治療，在服藥期間也可以做心理咨詢，對康復(fù)也有很好的作用
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為被診斷出輕度焦慮抑郁，目前在服用藥物治療感覺效果一般。
      指導(dǎo)意見：
      實際上如果是確診的輕度焦慮抑郁，不用服藥治療，通過自我調(diào)節(jié)就會起到很好的效果。不知道你都是存在哪些焦慮抑郁的癥狀。首先建議做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體，一舉幾得。運動的選擇，飯后一小時，睡前4小時做運動，30分鐘以上的時間，每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的作用的。第三，黛力新最好不要繼續(xù)服用太長時間。如果是確認(rèn)的輕度焦慮抑郁，可以服用一種ssri類藥物就有很好的治療效果的。