失眠焦慮是常見(jiàn)的心理生理癥狀，兩者可以相互影響。失眠作為一種生理癥狀，長(zhǎng)期失眠可以影響情緒變化，也可以作為精神心理疾病的一個(gè)癥狀。而長(zhǎng)期焦慮情緒也可以影響睡眠。無(wú)論是失眠還是焦慮情緒，都可以存在一定的發(fā)病誘因或者精神心理因素。有些也與個(gè)性有關(guān)。平時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者則需要進(jìn)行心理治療或者是抗焦慮藥物治療等。
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況有多久了？最初是用什么事情引起的，如果經(jīng)常這樣，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況，應(yīng)該是焦慮，獲得抑郁情緒了，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，這一主服藥治療加上心理咨詢，效果更好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮癥，抑郁癥的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的情況，因?yàn)橐呀?jīng)影響到了你的日常生活質(zhì)量，所以建議你一定要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你制定相應(yīng)的治療方，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會(huì)逐漸的得到改善
      
      以上是對(duì)“心情抑郁莫名焦躁失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述可以感受到你目前的焦慮，煩躁，壓抑委屈，您說(shuō)不愛(ài)與他人交流，總是宅在家里不愿與外界接觸，更多的是由于您目前封閉自己，壓抑自己，甚至出現(xiàn)了一些社交障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，您目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活了，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      平時(shí)自己的想法看待人和事的態(tài)度是否偏消極負(fù)面呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,而抑郁焦躁都是情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)想法消極負(fù)面的話,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以說(shuō)想法很關(guān)鍵,要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的思維混亂，同時(shí)有明確的社交能力下降，也存在有抵抗和過(guò)度的敏感，甚至情緒低落是需要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響或者是環(huán)境場(chǎng)景刺激，也不排除有較大的壓力而無(wú)法選擇傾訴對(duì)象而導(dǎo)致有負(fù)面價(jià)值感降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要結(jié)合周期性，如果影響到正常的生活，是需要盡可能的就診心理門診進(jìn)行嚴(yán)格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，同時(shí)也要進(jìn)行有無(wú)內(nèi)分泌代謝異常的評(píng)估，必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理干預(yù)