慢性阻塞性肺疾病的話，那么首先要注意避免熬夜勞累受涼等情況。積極治療慢性支氣管炎，積極的戒煙戒酒。如果已經(jīng)患上這種疾病的話。平時的話可以在家居家進行吸氧，可以進行功能康復鍛煉，比如說縮唇訓練腹式呼吸，可以做一些低強度的運動，那是這意思。
      

      慢阻肺預防方法最首先的方法是戒煙。臨床研究證明戒煙是可以明顯預防和改善慢阻肺發(fā)病的一個有效的方法。此外減少這種職業(yè)性的粉塵或者有害的化學物質(zhì)的吸入也是預防的有效措施之一。第二個是減少室內(nèi)外的空氣污染。減少這種生物燃料的使用，加強在通風不良的空間的通風。第三個是預防呼吸道的感染?？祻痛胧菏紫葢?yīng)該樹立抵抗疾病的信心。除了醫(yī)生的治療、藥物治療以外，也應(yīng)該在康復訓練上，自己可以做鍛煉。在護理方面，鼓勵病人咳痰，能夠咳痰的自己咳痰，甚至可以采用體位引流的方式。自身的康復措施，可以做常見的運動量稍微小的運動，比如室內(nèi)的行走，室外的這個散步，慢走、慢跑還提倡病人進行呼吸功能的鍛煉。