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夏天吃什么肉比較合適？

男 | 0個月 2021-10-03 06:53:27 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 夏天吃什么肉比較合適？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 15:58:47 我要投訴

      夏天的時候適合吃一些鴨肉，鴨肉屬于水禽性寒涼。鴨肉具有大補(bǔ)虛勞，消毒適合體內(nèi)有熱毒易上火的人群食用。鴨肉適合在燥熱的夏季食用。多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡。也可以適量的吃一些豬瘦肉，豬肉有潤腸胃，生津液，補(bǔ)腎氣，清熱解毒的功效，對于夏天使用也很好。

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