瑜伽主要是對(duì)身體的柔韌性進(jìn)行練習(xí)，腰椎病患者練習(xí)瑜伽會(huì)加重其腰椎癥狀，活動(dòng)久了，會(huì)引起骨折加重壓迫神經(jīng)。一些類似于小燕飛的腰部放松運(yùn)動(dòng)是沒有問題的。腰椎疾病患者需要注意的就是避免腰部受涼、勞累、負(fù)重，避免久坐久站等。
      

      你好，根據(jù)題目的資料所描述的情況，這個(gè)腰椎疾病，如果只是肌肉型的這種腰椎病，這種面瑜伽應(yīng)該是可以的，如果有這個(gè)椎管狹窄炎或者腰椎間盤突出啊，我覺得這個(gè)瑜伽還是要慎重一些，因?yàn)橛幸恍﹦?dòng)作，這個(gè)不太適合這種病人