哭泣是一種負面情緒的宣泄，經(jīng)?？薜脑挘f明心情是不好的，但是具體什么原因造成的就意識不到，考慮是潛意識方面的情緒的壓抑，可以通過心理醫(yī)生進一步的疏導
      

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時期，可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如心情不穩(wěn)定，心情低落，不良情緒可引起心慌心悸，氣短。一般持續(xù)時間比較短暫，通過心態(tài)調(diào)整或者心理溝通可以緩解。平時需要調(diào)整心態(tài)，多運動增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己不自覺的哭，哭完了都不知道為什么。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，你目前應該是讀初中吧，是不是與學習壓力大有關系。根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)，你有可能有些抑郁情緒，建議你告訴父母盡早帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷，提供更好的治療方案。
      
      以上是對“不自覺的哭，哭完了還不知道因為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)常莫名其妙想哭，哭完了之后不知道原因，感覺哭的喘不過氣來很受折磨，看起來那邊有很多委屈情緒。
      指導意見：
      你可能是最近壓力比較大，也可能是受到一些刺激性事件引起的，心情低落又找不到原因，主要是焦慮抑郁情緒明顯。需要把你的感受告訴家人，獲得家人的理解支持。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導。