吃糖太多有可能會引起高血糖的情況的。含糖高的食物不要過量食用的,另外平時應(yīng)注意飲食調(diào)理,飲食應(yīng)定時定量,少食多餐,切忌暴飲暴食。同時要適量運動,積極鍛煉,提高體質(zhì)。
偶爾幾次的吃糖的并不會引起高血糖,如果長時間的高熱量高糖飲食的話,可能會引起高血糖甚至糖尿病,建議的話飲食應(yīng)該注重健康飲食,不要暴飲暴食,飲食應(yīng)該注意清淡,控制好每天熱量總攝入量。
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