有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 海參中都含有哪些營養(yǎng)成分呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-26 06:00:06 我要投訴
海參中含有非常優(yōu)質的一個營養(yǎng)蛋白成分在里面，首先在食用海蜇的過程中不要去喝酒，以免引起消化不良和腸胃引起腹脹腹瀉的狀況，像海參不可以一次性吃的過多，否則也會引起腸胃的消化不良。
2021-10-26 06:35:39 我要投訴
海參中的營養(yǎng)價值比較高，里面還有蛋白質，碳水化合物，多種礦物質，還有維生素，?；撬?，以及精氨酸，可以幫助治療神經衰弱，提高睡眠質量，增強記憶力。
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