內熱外寒體質怎么辦？
女 | 20歲 2021-11-18 15:19:01
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健康咨詢描述： 長期以來，我是最怕冷又最怕熱的人。冬天我經常要把自己裹得嚴嚴實實的可手腳卻還是冰冷的，別人都穿一件羽絨服時我就要穿兩件還經常感冒。更可惡的是平時只要少喝點水我就會上火，嘴里就會起口瘡，嗓子也難受，吃點東西就疼。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是內熱外寒體質。
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2021-11-18 15:52:30 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮內熱外寒的問題的，這個情況可以喝中藥調理的，中成藥可以使用麻杏石甘湯看看的，同時注意多喝水比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要休息不吃辛辣刺激食物就可以的。
2021-11-18 18:23:18 我要投訴
內熱外寒是中醫(yī)的一個證候類型，想要快速的調理可以吃一些中成藥，比如防風通圣散治療，原則是清里熱，散表寒，最根本的就是要改善生活和飲食習慣，在飲食當中少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡涼性的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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