冬天怕冷是什么原因呢？
女 | 24歲 2021-11-22 20:44:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我的體質(zhì)好虛，冬天的時(shí)候，我的手腳總是冰涼，一點(diǎn)都不熱，而且很討厭出門，因?yàn)樘淞?，冷的受不了，就算穿的再多，也感覺(jué)全身打哆嗦，有點(diǎn)承受不住這種冷，之前也有去看過(guò)中醫(yī)，也是喝了點(diǎn)補(bǔ)藥，但是感覺(jué)身子還是不行，還是特別的怕冷。
想得到怎樣的幫助：冬天怕冷是什么原因呢？
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2022-11-03 00:27:12 我要投訴
冬天怕冷的原因跟本身的體質(zhì)有關(guān)，多數(shù)考慮可能是陽(yáng)虛體質(zhì)，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，女性在冬季可以吃一些阿膠，桂圓，荔枝，鹿胎膏等，有助于改善。
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