甲亢是指由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多，而引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲亢的患者要多注意休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，可以適當(dāng)做瑜伽，但在做瑜伽時(shí)，盡量不要有仰頭的動(dòng)作，做體式時(shí)保持視線平直，保持頸部放松，不要刺激甲狀腺。
      

      甲亢的患者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候要注意，不能過(guò)度的勞累，要注意休息，簡(jiǎn)單的活動(dòng)是可以的，本身甲亢會(huì)出現(xiàn)愛(ài)出汗的情況，如果練習(xí)瑜伽導(dǎo)致大量出汗，要注意休息一下，避免增加身體的負(fù)擔(dān)
      

      甲亢患者想瑜伽首先應(yīng)該在病情控制穩(wěn)定之后再進(jìn)行瑜伽，在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意控制好心率，盡量的話能夠根據(jù)一些瑜伽課程或者是專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
      
      以上是對(duì)“甲亢瑜伽時(shí)應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！