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2021-12-26 19:32:34 我要投訴
日常生活中多吃燕麥對(duì)身體健康是有益的，能夠補(bǔ)充身體所需要的一種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鈣，鐵，磷等微量元素。所以食用燕麥能夠起到一定的補(bǔ)鈣效果。在燕麥中含有豐富的微量元素，可以調(diào)節(jié)糖類以及脂肪代謝，能夠起到預(yù)防心腦血管疾病以及降低人體膽固醇的作用。
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