病情分析：
      你所說(shuō)的情況來(lái)看，你反映不集中，記憶力差。走神兒，應(yīng)該是一些巨大的壓力導(dǎo)致的。也許是現(xiàn)在處于一種比較緊張，焦慮的情緒之下。所以說(shuō)，無(wú)法集中精力去做事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你能夠釋放自己的壓力，做想做的事，說(shuō)想說(shuō)的話，釋放你的情緒，你的調(diào)整心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，讓自己變得更輕松，情緒調(diào)整好了，精神狀態(tài)就會(huì)有所緩解。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？又去醫(yī)院做過(guò)檢查嗎？最近有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么讓你困擾的事情，能具體說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先不要緊張，可以轉(zhuǎn)移注意力做一些自己喜歡的事情，多半好朋友聊聊天釋放壓力，增加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等等
      

      病情分析：
      你感覺(jué)自己反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，大腦不活躍容易走神，這種情況可能和長(zhǎng)時(shí)間精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)造成注意力范圍狹窄，記憶力下降。需要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，也可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些影響腦神經(jīng)的藥。
      
      以上是對(duì)“反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，記性差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！