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有問必答網(wǎng)外科骨科骨關節(jié)病 → 要怎樣預防老年骨關節(jié)病?

要怎樣預防老年骨關節(jié)病?

男 | 59歲 2022-01-09 06:56:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 家里老人有高血壓很多年了,平時又比較喜歡吃的油膩,退休了以后也變得比以前胖了好多,這幾年行動也變得比較慢了,最近就開始出現(xiàn)說感覺腿部膝關節(jié)有時候會痛痛的,家里都擔心年紀大了會有骨關節(jié)病。

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2022-01-09 06:58:39 我要投訴

      中老年人預防骨關節(jié)的退行性疾病的發(fā)生,首先需要控制體重,合理膳食,加強關節(jié)周圍肌肉力量訓練,減少關節(jié)的負重,適量運動,預防性應用改善軟骨促進發(fā)育藥物
      

疾病百科| 高血壓

掛號科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法

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