精神狀態(tài)一直不是很好

女 | 14歲 2022-01-09 20:23:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從上個(gè)月開始精神狀態(tài)不是很好，因?yàn)橐恍┧饺说氖虑閷?dǎo)致的。在這期間一直頭昏眼花，失眠，胸悶氣短，心口疼。有時(shí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故哭，沒(méi)有耐心，動(dòng)不動(dòng)就喜歡吼，憤怒，整天渾渾噩噩，體質(zhì)也大不如前，免疫力下降。就在今天去醫(yī)院看病（感冒）時(shí)暈倒，請(qǐng)問(wèn)這是什么??？

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2022-01-09 20:25:14 我要投訴

通過(guò)你的描述，出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，要多與家人和朋友進(jìn)行溝通，也可以通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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