我想減肚子，最近學(xué)人家做仰臥起坐，在起的
男 | 28歲 2022-01-10 19:01:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想減肚子，最近學(xué)人家做仰臥起坐，在起的時(shí)候總會(huì)有腹部抽筋的感覺(jué)，很難受，如果強(qiáng)來(lái)感覺(jué)腸胃在抽筋，這種情況是跟我長(zhǎng)期長(zhǎng)胃不好有關(guān)嗎？在這種情況下我可以堅(jiān)持不管抽盤(pán)般的疼痛繼續(xù)下去嗎？
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2022-01-10 19:03:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，至于你做仰臥起坐的時(shí)候有這種感覺(jué)的話，主要還是運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)是不正確的，就是沒(méi)有掌握，這個(gè)的動(dòng)作要領(lǐng)，跟你的就是消化系統(tǒng)的，沒(méi)什么關(guān)系，我還是要不就是力量薄弱，要不就是沒(méi)有掌握好動(dòng)作，
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