四年之前，那一年受人排擠，感情不順

女 | 24歲 2022-01-15 20:58:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：四年之前，那一年受人排擠，感情不順。。生完孩子，離婚了，現(xiàn)在上班了，社交恐懼癥，并且特別的敏感，仨人在一塊，另外倆人聊天，我就特別的難受，生氣，老板也是個(gè)小人，就是個(gè)攪屎棍，一直以排擠另外一個(gè)人。來(lái)鞏固自己的地位。我現(xiàn)在別人說(shuō)的一句話，一個(gè)眼神，對(duì)自己的一個(gè)評(píng)價(jià)，別人的耍心機(jī)的排擠自己更不用說(shuō)，都能讓自己難受很久，我該怎么辦呢？

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2022-01-15 21:00:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你可能患有輕度社交恐懼癥，但主要還是心理問(wèn)題，與你的生活經(jīng)歷有一定關(guān)系；建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來(lái)，可能會(huì)好些；最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>