健康咨詢描述： 主要癥狀:打過年以來，有半個月左右的時間吧大概，每天晚上睡覺都至少要醒六七次，大多時候是翻身，一翻身準醒，有時候是先醒然后才翻身，搞得我都弄不清自己一天晚上能睡多久的覺，而且不管前一天晚上睡得早還是晚，第二天總是七點左右就醒了，然后就再也睡不著了。早晨起來后以為前一天晚上肯定沒睡幾個小時，但一照鏡子，眼睛還沒有什么血絲。還有一點很重要的癥狀，就是這一天到晚基本就沒有感覺到太困的時候，而且就算有時候特別是早晨起來后經(jīng)常感覺到困想打哈欠但卻有一種打不到頭或打不出來的感覺，很難受。（我有偏頭疼的病史，但從未就治過，基本上疼一次吃上米格萊寧后兩個小時左右就好了）
以前我睡眠很好的啊，一兩覺就到天亮的。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 未治療過。

想得到怎樣的幫助：1、想知道病因，因為必竟是最近半個月才有的，想盡早地知道病因。
2、得到可以幫助我正常睡眠的建議，我是指生活規(guī)律或飲食上的等。
3、我是否應進行適當?shù)刂委?，比如服用一些藥物或打些點滴等。