你好，這屬于注意力分散現(xiàn)象。根據(jù)分子心理學(xué)的原理，注意力的物質(zhì)或生理基礎(chǔ)都是大腦相關(guān)信息載體分子以及相關(guān)大腦腦區(qū)的電能和能態(tài)能或能級能。這些大腦物質(zhì)或腦區(qū)上的正負(fù)電能和能級能越高，注意力就越強(qiáng)，反之，則越弱。成年人和幼童的注意力不集中的機(jī)理都是同樣的原因。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是性格因素的影響易受別人干擾，或者是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張引起的只要有人轉(zhuǎn)筆或者發(fā)出細(xì)小的聲音，就會影響你的注意力。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，經(jīng)常的戶外散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“為什么我在上課時只要有人在轉(zhuǎn)筆或發(fā)出及其細(xì)微的聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。之所以關(guān)注周圍一些無聊的聲音，是因?yàn)槟愕膬?nèi)心焦慮。不希望自己受到這些聲音的干擾，從而影響到你自己的學(xué)習(xí)。因?yàn)椴幌矚g，所以不希望出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)就會引起更加關(guān)注，形成惡性循環(huán)。