您好，看了您的問題，是因為心情不爽，那么請問您的心情不爽發(fā)生多長時間了呢？是由于什么樣的影響事件導致您心情不爽的呢？是工作上的壓力還是生活上的一些事件導致的呢？并且這種心情，給您帶來的感受是什么樣的呢？您可以直接留言給我，然后呢我來可以幫助您簡單分析一下您的情況，因為如果說要是心情不爽，會直接造成自己會出現(xiàn)不良情緒，而不良情緒的產(chǎn)生，會直接影響到自己的生活工作狀態(tài)，會很容易導致我們工作沒有激情，或者是生活的沒有動力改，嗯，所以很理解您的心情，嗯希望你能夠開心起來。
      

      您好：你有焦慮失眠的癥，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，也是大腦皮質(zhì)功能紊亂，因為是一種功能性的病變不是器質(zhì)性的病，你現(xiàn)在最重要的是及時的治療，只要你及時配合醫(yī)生治療最緊要的睡眠障礙,建議您可以定時做運動,增強體質(zhì)，必要時我們可以為您提供幫助，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，首先改善您的睡眠狀態(tài)，需要幫助您可以和我們電話聯(lián)系。祝你早日擺脫困擾。
      
      以上是對“心情不爽~8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！