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• ask_vGWPjc

  最近一周小腿感覺比較累，有酸痛感，前天和昨天跑步和走路了，酸痛感加重，前腳掌內(nèi)側(cè)按壓疼痛，本人腳平足。

• 張洪利

  你好

• ask_vGWPjc

  您好

• 張洪利

  扁平足嗎

• 張洪利

  那與這有關(guān)

• 張洪利

  在嗎

• ask_vGWPjc

  在的，醫(yī)生

• ask_vGWPjc

  是扁平足

• ask_vGWPjc

  不過前幾天走路不多的時候，小腿也有酸累感

• 張洪利

  腰部難受嗎

• ask_vGWPjc

  沒有什么感覺

• ask_vGWPjc

  是不是缺鈣呢

• 張洪利

  主要考慮是受累引起多

• 張洪利

  你年齡不大

• 張洪利

  缺鈣幾率不大

• ask_vGWPjc

  嗯嗯

• ask_vGWPjc

  早上起來動的時候，身上關(guān)節(jié)會響

• 張洪利

  響是平時運動少，關(guān)節(jié)的潤滑液少引起

• ask_vGWPjc

  嗯嗯

• 張洪利

  嗯

• ask_vGWPjc

  醫(yī)生，我平時騎車，有時候膝蓋特別涼，是騎車的原因嗎？

• 張洪利

  是的

• 張洪利

  不能著涼

• 張洪利

  再就是運動是一個徐循漸進的過程

• 張洪利

  需要從小劑量開始

• ask_vGWPjc

  好的，明白呢

• 張洪利

  可以每天用熱毛巾敷敷

• 張洪利

  抹些活絡(luò)油搓搓揉揉

• ask_vGWPjc

  嗯呢

• ask_vGWPjc

  小腿酸痛怎么辦呢

• 張洪利

  主要肌肉韌帶勞損

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