咨詢實錄內(nèi)容

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生，我感覺自己的人生完蛋了，真的，內(nèi)心特別累，壓抑，也不敢面對工作，我不知道該怎么辦

• 林景運(yùn)

  您好

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生你好

• ask_jrOnX4

  我可能有抑郁癥

• ask_jrOnX4

  我也不知道是不是抑郁癥

• 林景運(yùn)

  哦⊙?⊙！

• 林景運(yùn)

  你說說你的情況我看看吧

• ask_jrOnX4

  我經(jīng)常感覺很孤獨(dú)

• ask_jrOnX4

  我不相信任何人

• ask_jrOnX4

  我無法面對工作

• ask_jrOnX4

  面對職場

• ask_jrOnX4

  總覺得周圍的人都沒有好人

• ask_jrOnX4

  并且都是小人

• ask_jrOnX4

  我和我男朋友同居了

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。

• ask_jrOnX4

  他白天上班

• ask_jrOnX4

  幾乎不會打電話給我

• ask_jrOnX4

  每天都是

• ask_jrOnX4

  前天晚上

• ask_jrOnX4

  我看到他和一個小女生的聊天記錄

• ask_jrOnX4

  他叫她樂兒

• ask_jrOnX4

  我現(xiàn)在天天懷疑他和其他人在聊天

• ask_jrOnX4

  是個對愛情不專一

• ask_jrOnX4

  我覺得男人也壞

• ask_jrOnX4

  我感覺自己也無法得到愛情

• ask_jrOnX4

  我現(xiàn)在感覺很心慌

• ask_jrOnX4

  我覺得自己無能

• ask_jrOnX4

  周圍的人又壞

• ask_jrOnX4

  我又笨

• ask_jrOnX4

  我不知道該怎么生活下去

• 林景運(yùn)

  沒有一個好人嗎

• ask_jrOnX4

  感覺是的

• ask_jrOnX4

  今年我出來工作了嘛

• ask_jrOnX4

  我爸爸也不上班了

• 林景運(yùn)

  高興不起來嗎

• ask_jrOnX4

  他明年才退休

• ask_jrOnX4

  他也不上班了

• ask_jrOnX4

  讓媽媽養(yǎng)

• ask_jrOnX4

  我高興不起來

• ask_jrOnX4

  我天天想到這些事情

• ask_jrOnX4

  想到這個世界就想哭

• ask_jrOnX4

  眼淚就一直流

• 林景運(yùn)

  一直高興不起來嗎

• ask_jrOnX4

  我是太矯情無聊了嗎

• ask_jrOnX4

  沒有

• 林景運(yùn)

  不是的

• ask_jrOnX4

  當(dāng)我男朋友很關(guān)心我

• ask_jrOnX4

  表現(xiàn)出愛我的時候

• ask_jrOnX4

  我才會真的開心

• 林景運(yùn)

  總是往壞的想嗎？

• ask_jrOnX4

  我才會感覺幸福一點

• ask_jrOnX4

  是啊

• 林景運(yùn)

  有沒有感覺自己很笨？

• 林景運(yùn)

  注意力不集中？

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  感覺自己很笨很笨

• ask_jrOnX4

  特別笨

• ask_jrOnX4

  哈戳戳的

• 林景運(yùn)

  睡眠怎么樣？

• ask_jrOnX4

  又老實又笨

• ask_jrOnX4

  睡眠還是挺好的

• ask_jrOnX4

  無常吧

• 林景運(yùn)

  睡的多不多？

• ask_jrOnX4

  傷心起來一晚上都睡不著

• ask_jrOnX4

  沒有想法的時候

• ask_jrOnX4

  可以一直睡一直睡

• 林景運(yùn)

  一般睡不著的次數(shù)多嗎

• ask_jrOnX4

  不多

• ask_jrOnX4

  但是經(jīng)?？?p>

• ask_jrOnX4

  昨天晚上我又大叫了

• ask_jrOnX4

  夢到所有人都來誣陷我害我

• 林景運(yùn)

  亂發(fā)脾氣嗎？

• ask_jrOnX4

  夢到我前男友來羞辱我

• ask_jrOnX4

  生氣了有點脾氣

• ask_jrOnX4

  但是不亂發(fā)

• 林景運(yùn)

  有沒有感覺生活沒意思？活的很累？

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  感覺很沒有意思

• 林景運(yùn)

  有沒有感覺身體不舒服？

• ask_jrOnX4

  覺得沒有愛

• ask_jrOnX4

  周圍都是壞家伙

• ask_jrOnX4

  沒有一個好人

• 林景運(yùn)

  對誰都沒得意思？

• ask_jrOnX4

  身體沒有不舒服的

• ask_jrOnX4

  就是有時偏頭痛

• ask_jrOnX4

  肚子痛

• ask_jrOnX4

  小腹痛

• ask_jrOnX4

  是的

• 林景運(yùn)

  心慌氣短不？

• ask_jrOnX4

  但是我很愛我媽媽

• ask_jrOnX4

  我媽媽還是挺好的

• ask_jrOnX4

  嗯嗯

• ask_jrOnX4

  經(jīng)常發(fā)慌

• 林景運(yùn)

  感覺自己多余嗎？

• ask_jrOnX4

  不

• ask_jrOnX4

  我是獨(dú)生女

• ask_jrOnX4

  我被爸爸媽媽需要

• 林景運(yùn)

  有罪惡感嗎

• ask_jrOnX4

  我不能死

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_jrOnX4

  但是人生真的覺得沒有意思

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_jrOnX4

  我再怎么樣也要堅持到給父母親養(yǎng)老送終

• ask_jrOnX4

  我月經(jīng)量很少很少

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得度日如年啊

• ask_jrOnX4

  是啊

• ask_jrOnX4

  度日如年

• ask_jrOnX4

  天天哭

• ask_jrOnX4

  這幾天總是聽那首歌

• 林景運(yùn)

  是不是抑郁了啊

• ask_jrOnX4

  往后余生

• 林景運(yùn)

  感覺自己很累吧

• ask_jrOnX4

  聽著就哇哇大哭了

• ask_jrOnX4

  對

• ask_jrOnX4

  覺得自己很累很累

• 林景運(yùn)

  著急嗎

• 林景運(yùn)

  有沒有感覺坐立不安？

• ask_jrOnX4

  只是心慌

• 林景運(yùn)

  感覺渾身發(fā)抖？

• ask_jrOnX4

  有點焦慮

• ask_jrOnX4

  工作沒有找到

• ask_jrOnX4

  怕面對工作

• ask_jrOnX4

  怕面對那些人

• ask_jrOnX4

  也覺得自己無能

• ask_jrOnX4

  怕自己勝任不了

• ask_jrOnX4

  沒有發(fā)抖

• ask_jrOnX4

  我只是喜歡蜷縮成一團(tuán)

• ask_jrOnX4

  自己抱著自己

• ask_jrOnX4

  我很想閉上眼睛永遠(yuǎn)睡去

• ask_jrOnX4

  可是我不能

• ask_jrOnX4

  我不知道該怎么去面對

• 林景運(yùn)

  過分的擔(dān)心是吧

• ask_jrOnX4

  是啊

• ask_jrOnX4

  焦慮

• ask_jrOnX4

  最嚴(yán)重的就是焦慮

• 林景運(yùn)

  也很難和人溝通是吧

• ask_jrOnX4

  自我否定，以及對別人的否定

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  我不喜歡和別人聊天

• ask_jrOnX4

  我怕別人了解我太多

• ask_jrOnX4

  還有就是我覺得他們都不好

• 林景運(yùn)

  感覺時間過得很慢吧

• ask_jrOnX4

  很可能利用我

• ask_jrOnX4

  也很虛偽

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  時間過得很慢

• 林景運(yùn)

  你這種情況肯定有一段時間了啊

• ask_jrOnX4

  很久了

• ask_jrOnX4

  去年開始的

• 林景運(yùn)

  有沒有一件事情反復(fù)想？來回想？過分擔(dān)心

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  就是我覺得我男朋友不愛我

• ask_jrOnX4

  他白天都不會打電話給我

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。不信任，不肯定，猶豫不決的

• ask_jrOnX4

  我感覺他變心了

• ask_jrOnX4

  是的

• 林景運(yùn)

  你多大了??！如果合適就結(jié)婚不就好了

• ask_jrOnX4

  我26

• ask_jrOnX4

  我和他工作還沒有穩(wěn)定

• ask_jrOnX4

  所以就沒有想結(jié)婚

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  認(rèn)識多久了啊

• 林景運(yùn)

  應(yīng)該也熟悉了吧

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我是不是精神有問題

• ask_jrOnX4

  大半年

• 林景運(yùn)

  抑郁了

• ask_jrOnX4

  今年二月份在一起的

• 林景運(yùn)

  看著很明顯的抑郁焦慮

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。可以慢慢了解

• ask_jrOnX4

  我該怎么辦呢

• 林景運(yùn)

  你以前性格怎么樣啊

• ask_jrOnX4

  都已經(jīng)同居了

• 林景運(yùn)

  挺好的

• ask_jrOnX4

  我是不是太不自愛了

• ask_jrOnX4

  我性格一直比較孤僻

• 林景運(yùn)

  你第一次和男生在一起嗎

• ask_jrOnX4

  不是

• 林景運(yùn)

  哦噢！

• ask_jrOnX4

  這個是第三個

• ask_jrOnX4

  第一個是因為不合適

• ask_jrOnX4

  我家里人不同意

• 林景運(yùn)

  現(xiàn)在開放的社會了，誰還糾結(jié)這個問題啊

• 林景運(yùn)

  在一起快樂就行

• ask_jrOnX4

  第二個是我被劈腿了是個渣男

• ask_jrOnX4

  現(xiàn)在這個是第三個

• 林景運(yùn)

  自愛是注意別有傳染病就好

• ask_jrOnX4

  我一直很渴望愛情

• ask_jrOnX4

  我是不是有病啊醫(yī)生？

• 林景運(yùn)

  抑郁了

• ask_jrOnX4

  好像沒有愛就覺得生活完全沒有意義

• ask_jrOnX4

  我好渴望別人愛我

• ask_jrOnX4

  好渴望多一些好人

• ask_jrOnX4

  真誠的人

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么辦呢？

• ask_jrOnX4

  我想有正常的心態(tài)

• ask_jrOnX4

  我好想變得正常一點

• 林景運(yùn)

  你這種情況一方面自我心理調(diào)節(jié)，如果有必要最好藥物治療，來提高你的情緒，讓你開心快樂一些

• ask_jrOnX4

  我男朋友應(yīng)該不愛我吧

• ask_jrOnX4

  你覺得呢

• ask_jrOnX4

  如果愛我會不想打電話給我嗎

• 林景運(yùn)

  愛不愛不是你總是思考的

• ask_jrOnX4

  對嗎

• 林景運(yùn)

  得看表現(xiàn)和行動啊

• ask_jrOnX4

  你可以判斷的

• ask_jrOnX4

  你也是男人

• ask_jrOnX4

  天天上班不打一個電話問候我

• 林景運(yùn)

  如果愛，即使出軌也是愛的

• ask_jrOnX4

  下班也是自己玩自己的

• 林景運(yùn)

  出軌也并不代表不愛

• ask_jrOnX4

  這樣的男人愛我嗎

• 林景運(yùn)

  不打電話也不代表不愛

• 林景運(yùn)

  真正的愛是行動，

• 林景運(yùn)

  看表現(xiàn)

• ask_jrOnX4

  哦哦

• ask_jrOnX4

  這樣哦

• ask_jrOnX4

  他精神上出軌了

• 林景運(yùn)

  有的人就是愛沾花惹草，但是回家了對孩子老婆否很好，你能說他不愛嗎

• ask_jrOnX4

  那天我看到他扣扣和王樂的聊天記錄

• ask_jrOnX4

  我現(xiàn)在懷疑他還有個微信小號

• 林景運(yùn)

  精神出軌怎么樣呢？愛美之心，人皆有之，假如你見到帥哥你不會喜歡嗎？

• ask_jrOnX4

  白天就登那個微信小號

• 林景運(yùn)

  有的人有責(zé)任心和把持力，有的人沒有

• ask_jrOnX4

  我不會

• ask_jrOnX4

  我為了他

• ask_jrOnX4

  沒有和任何人聊天過

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。只能說你用心愛了，比較專一

• ask_jrOnX4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我很丑嗎

• 林景運(yùn)

  思想比較保守，但是你思想保守并不代表別人也跟你一樣保守

• 林景運(yùn)

  漂亮

• ask_jrOnX4

  以前有個海龜

• 林景運(yùn)

  眼睛和小嘴很迷人

• ask_jrOnX4

  在上海工作

• ask_jrOnX4

  他想我做他女朋友

• ask_jrOnX4

  我都沒有想去追求他

• ask_jrOnX4

  就是因為這個男人

• ask_jrOnX4

  他卻這個樣子

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  得到你了覺得有點不珍惜是吧

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  他是個大男子主義

• ask_jrOnX4

  我本來有點小性子的

• ask_jrOnX4

  為了他

• ask_jrOnX4

  我把自己磨平了

• 林景運(yùn)

  如果你覺得他不在乎你也可以冷冷他??！沒有必要生悶氣，你這么漂亮，愛你的人多的是，可以考研考研他

• ask_jrOnX4

  我變得很溫柔

• ask_jrOnX4

  不會的

• ask_jrOnX4

  愛我的人不會很多

• ask_jrOnX4

  因為我沒有正常的圈子

• ask_jrOnX4

  所有的異性全刪掉了

• ask_jrOnX4

  因為他

• ask_jrOnX4

  我從來沒有什么小號

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。你人品質(zhì)好

• ask_jrOnX4

  微信扣扣都是用一個

• 林景運(yùn)

  但是不是所有人都像你這樣有素質(zhì)

• ask_jrOnX4

  但是我無能

• ask_jrOnX4

  我笨

• ask_jrOnX4

  我不聰明

• 林景運(yùn)

  不要拿自己的人生標(biāo)準(zhǔn)來衡量別人，那樣你只會受傷，不是所有人都像你這樣道德境界高

• 林景運(yùn)

  你不聰明但是也不傻

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我是不是也要調(diào)節(jié)好自己

• ask_jrOnX4

  我只想調(diào)節(jié)好自己

• ask_jrOnX4

  對

• ask_jrOnX4

  即使人家再壞

• ask_jrOnX4

  其實也與我無關(guān)

• 林景運(yùn)

  你得改變自己的認(rèn)知

• ask_jrOnX4

  我沒有理由去要求別人

• 林景運(yùn)

  轉(zhuǎn)變一些自己的觀念

• ask_jrOnX4

  可是有一點

• ask_jrOnX4

  我感覺他不愛我了

• ask_jrOnX4

  但是他卻要求我做個賢妻良母

• ask_jrOnX4

  要我天天在家里做飯給他吃

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。大男子主義

• ask_jrOnX4

  我不能和異性有任何交流

• 林景運(yùn)

  愛情是公平對等的

• ask_jrOnX4

  都是憑什么他就可以

• ask_jrOnX4

  對呀

• 林景運(yùn)

  相互愛護(hù)，相互理解關(guān)心

• ask_jrOnX4

  我就是感覺很不公平

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_jrOnX4

  也不關(guān)心我愛我

• ask_jrOnX4

  還要我對他好繼續(xù)

• ask_jrOnX4

  讓他找到他滿意的了

• ask_jrOnX4

  然后再一腳踢開我

• 林景運(yùn)

  所以你得冷靜思考

• ask_jrOnX4

  是啊

• 林景運(yùn)

  如果他很優(yōu)秀，說不定可以找到

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我現(xiàn)在害怕職場

• 林景運(yùn)

  但是這種情況不是犧牲了你的感情

• ask_jrOnX4

  他并不是很優(yōu)秀

• ask_jrOnX4

  和我一樣的學(xué)歷背景

• ask_jrOnX4

  家庭條件還沒有我家里好

• ask_jrOnX4

  并且也不帥

• ask_jrOnX4

  醫(yī)生我只想客服我自己的孤獨(dú)感

• 林景運(yùn)

  那沒有理由不珍惜你啊

• ask_jrOnX4

  還有就是對職場人的畏懼

• 林景運(yùn)

  你漂亮，人好

• ask_jrOnX4

  我比他大一歲

• ask_jrOnX4

  他可能想找更年輕漂亮的吧

• ask_jrOnX4

  那天和他聊天那個才22歲

• 林景運(yùn)

  職場本來都復(fù)雜，但是你可能不光對職場畏懼，接觸人也可能畏懼

• ask_jrOnX4

  好像是個美女

• ask_jrOnX4

  是的

• ask_jrOnX4

  我接觸人也畏懼

• ask_jrOnX4

  我不會亂約人

• ask_jrOnX4

  不相信任何人

• ask_jrOnX4

  也不相信自己的親戚朋友

• 林景運(yùn)

  嗯嗯。

• 林景運(yùn)

  恐懼害怕，這叫意志力減退

• ask_jrOnX4

  是的

• 林景運(yùn)

  自己對人對事情都恐懼退縮

• ask_jrOnX4

  感覺自己什么都做不了

• 林景運(yùn)

  所以說對事情也是畏懼的

• ask_jrOnX4

  是啊，內(nèi)心恐慌焦慮

• ask_jrOnX4

  我現(xiàn)在不知道該怎么辦

• ask_jrOnX4

  我不想這樣繼續(xù)下去

• ask_jrOnX4

  不想惡性循環(huán)

• 林景運(yùn)

  一方面心理條件，一方面藥物治療

• 林景運(yùn)

  藥物可以提高你的心情，讓你開心起來

• 林景運(yùn)

  同時我個人覺得心理治療對你也很關(guān)鍵

• ask_jrOnX4

  唉我怕用藥

• ask_jrOnX4

  有副作用

• ask_jrOnX4

  他們說

• 林景運(yùn)

  畢竟你是獨(dú)生子女，可能嬌慣和呵護(hù)的比較多，心智不夠成熟，適應(yīng)能力和認(rèn)知功能欠缺

• ask_jrOnX4

  用了神經(jīng)會變得麻痹

• 林景運(yùn)

  如果你不想吃西藥，也可以用點疏肝解郁膠囊，中成藥，來調(diào)節(jié)你的情緒

• ask_jrOnX4

  哦哦醫(yī)生

• ask_jrOnX4

  你覺得我是自己的問題喲

• ask_jrOnX4

  是我自己不適應(yīng)這個社會哈？

• ask_jrOnX4

  并沒有什么抑郁癥

• ask_jrOnX4

  對嗎

• 林景運(yùn)

  不對

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