咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_808655

  男, 23歲。最近不知道干嘛又來了頸椎頭太陽穴眼睛特別累，就是特別累不知道怎么回事，前幾個(gè)月也有做了磁共振頸椎頭 頭正常頸椎輕微突出之類，但是我有時(shí)候感覺到特別累整個(gè)人，不知道怎么辦，

• 王金源

  干什么工作？

• ask_808655

  工作比較自由 低頭多 玩手機(jī)多

• 王金源

  晚上幾點(diǎn)睡？

• ask_808655

  熬夜 規(guī)律很亂

• 王金源

  你這個(gè)年齡出現(xiàn)這些情況 最基本原因就是熬夜

• ask_808655

  前幾個(gè)月經(jīng)常天天打游戲 那時(shí)就感覺打到有些難受了，現(xiàn)在游戲沒玩了，就是有是平時(shí)正常看手機(jī)

• ask_808655

  我也是不知道，現(xiàn)在頭很累

• 王金源

  最好能改變作息 畢竟還年輕 等你過了30身體素質(zhì)下降了麻煩更多

• ask_808655

  睡覺時(shí)醒了還是感覺頭特別累想繼續(xù)睡

• 王金源

  頸椎增生這些跟長期低頭有關(guān)系

• ask_808655

  好 今天晚上開始早點(diǎn)睡 早點(diǎn)起

• 王金源

  又沒別的病 這些亂七八糟感覺跟熬夜有關(guān)系

• ask_808655

  我現(xiàn)在就是頭 后腦勺眼睛二頭太陽穴那些地方特別累 有時(shí)有不舒服的感覺

• ask_808655

  手淫也多 容易出汗 可能有氣虛

• ask_808655

  因?yàn)槲易呗纷吆芫?頭拼命出汗 休息一會(huì)就感覺到頭非常虛累了

• 王金源

  手淫有關(guān) 熬夜是主要因素 平時(shí)多參加體育活動(dòng)

• 王金源

  你可以試試 早睡一個(gè)星期

• 王金源

  試試自己的精神狀態(tài)如何

• 王金源

  自由職業(yè)者容易出現(xiàn)你這種情況 作息不規(guī)律

• ask_808655

  我現(xiàn)在就感覺很累頭之前也有過 好了 這幾天又來了

• ask_808655

  我有辦健身卡 因?yàn)樘脹]運(yùn)動(dòng) 我現(xiàn)在只要運(yùn)動(dòng)或者什么的就也會(huì)感覺到頭好累身體之類

• ask_808655

  是太虛了還是，頸椎？

• 王金源

  做磁共振沒問題就沒必要太過關(guān)注 作息生活規(guī)律了 就不會(huì)出現(xiàn)你這種情況

• 王金源

  身體素質(zhì)問題

• 王金源

  體育鍛煉主要看日常

• ask_808655

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_808655

  你的意思是生活作息改了 按時(shí)吃飯！多鍛煉身體？

• 王金源

  頸椎有問題，不會(huì)引起你這些好多癥狀

• ask_808655

  可是我試過鍛煉健身完 整個(gè)人受不了那種累

• 王金源

  多個(gè)節(jié)段頸椎間盤有問題，才23，自己多注意啊

• ask_808655

  感覺頭只想休息一樣

• ask_808655

  那我現(xiàn)在頸椎沒什么大問題？

• 王金源

  那就不去健身房 每天晚上找個(gè)地方溜達(dá)也可以

• ask_808655

  我經(jīng)常在外面啊

• ask_808655

  這幾天走路都很多

• 王金源

  現(xiàn)在有問題，小問題，自己不注意就會(huì)變成大問題

• ask_808655

  拼命出汗

• 王金源

  工作走路跟你自己散步走路不一樣

• ask_808655

  那我現(xiàn)在真的挺難受的

• ask_808655

  我容易出汗那個(gè)頭

• 王金源

  可以吃點(diǎn)谷維素之類

• ask_808655

  還有前幾天在外面開房睡空調(diào)很冷 后來下午在外面感覺身體累不舒服熱熱的

• 王金源

  出汗這個(gè)個(gè)人體質(zhì)差別很大

• ask_808655

  那我怎么辦？

• ask_808655

  感覺我問題很多

• 王金源

  我給你的建議就是早睡早起，每晚抽出一個(gè)小時(shí)找個(gè)河邊公園快走

• 王金源

  放松思想壓力

• ask_808655

  如果身體太虛會(huì)不會(huì)有這些情況，我知道了早睡早起

• ask_808655

  我每天都有走的

• 王金源

  頸椎自己多注意 好好保養(yǎng)

• ask_808655

  怎么包養(yǎng)？

• 王金源

  不要低頭久坐

• 王金源

  經(jīng)?；顒?dòng)啊

• 王金源

  不要一個(gè)姿勢(shì)太久

• 王金源

  多參加體育活動(dòng)啊

• ask_808655

  知道了 就是多動(dòng)的意思

• 王金源

  不要一個(gè)姿勢(shì)太久 尤其是低頭

• ask_808655

  我現(xiàn)在抬頭看手機(jī)的

• ask_808655

  就是早睡早起，然后多運(yùn)動(dòng)！

• 王金源

  你那些別的問題就我的感覺 都可以通過改變作息改變生活規(guī)律 來得到改善

• ask_808655

  就是有時(shí)感覺臉眼睛麻木了一樣

• 王金源

  少玩點(diǎn)手機(jī)

• ask_808655

  我想起來了前天我本來沒什么事的和朋友打了幾把游戲 后面開始發(fā)現(xiàn)眼睛太陽穴頭特別累

• 王金源

  還是身體素質(zhì)低啊 精神集中一會(huì)你就覺得難受

• 王金源

  自己好好調(diào)整吧

• ask_808655

  對(duì)

• 王金源

  靠吃藥解決不了你的問題

• ask_808655

  集中一會(huì)就難受

• ask_808655

  那我這個(gè)是什么情況？

• ask_808655

  我沒吃藥啊

• ask_808655

  沒吃過藥物

• 王金源

  這種情況屬于神經(jīng)內(nèi)科了 神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)官能癥方面了

• ask_808655

  那我應(yīng)該怎么辦？

• ask_808655

  藥物的話吃要吃什么谷維素？

• 王金源

  我告訴你好幾遍了啊

• 王金源

  改變作息

• 王金源

  改變不良習(xí)慣

• 王金源

  從你覺得自己不對(duì)的不健康的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起

• ask_808655

  就是改作息 不良習(xí)慣

• 王金源

  靠你自己

• ask_808655

  藥物是不是可以吃一些谷維素？

• ask_808655

  我本來前幾個(gè)月也會(huì)很久了后面怎么好的我也不知道

• 王金源

  可以吃點(diǎn)

• 王金源

  好好調(diào)整吧 才23

• 王金源

  還有什么問題？

• ask_808655

  就是靠我自己 自己找不對(duì)的地方就不要做了，

• ask_808655

  沒有問題了 就是有時(shí)難受胡思亂想

• 王金源

  道理你都懂

• ask_808655

  好的知道了 早睡早起 我先一個(gè)星期試試看看狀態(tài)

• 王金源

  貴在堅(jiān)持

• ask_808655

  這些我知道 不影響性生活吧。

• ask_808655

  我今天等等洗個(gè)澡睡覺了

• ask_808655

  我試試看 要不要好轉(zhuǎn) 但是早睡早起身體確實(shí)比熬夜的好

• 王金源

  身體素質(zhì)上去了，有什么影響呢

• ask_808655

  你的意思就是我現(xiàn)在的身體素質(zhì)和體質(zhì)不行了對(duì)吧？

• ask_808655

  還是能恢復(fù)就早睡早起 鍛煉！

• 王金源

  做的檢查沒什么異常，從你主觀描述上來看不良作息生活習(xí)慣導(dǎo)致你癥狀可能性最大。建議你積極調(diào)整不良作息，改變生活中的不良習(xí)慣，觀察病情變化。

• ask_808655

  我知道了 我就改了作息和壞習(xí)慣

• 王金源

  OK

• ask_808655

  謝謝你 我試試一個(gè)星期看看有沒好轉(zhuǎn)

• 王金源

  加油

• ask_808655

  謝謝你

• ask_808655

  真的感謝 我會(huì)的

• 王金源

  OK

• ask_808655

  謝謝你 我沒有問題了 我去洗澡了等等睡覺了

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