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女，23歲。請(qǐng)問搏擊操和慢跑哪個(gè)消耗的多，哪個(gè)減脂效果
陽谷縣博濟(jì)橋街道辦事處柴莊村五衛(wèi)生室 產(chǎn)科
主治疾?。簨D產(chǎn)科超聲診斷，胎兒畸形篩查，b超報(bào)告解讀，各種婦科炎癥，比如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，孕期保健和產(chǎn)后指導(dǎo)，先兆流產(chǎn)，痛經(jīng)，人流藥流以及避孕措施指導(dǎo)，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等
ask_152542
女，23歲。請(qǐng)問搏擊操和慢跑哪個(gè)消耗的多，哪個(gè)減脂效果好
張海燕
您好
張海燕
根據(jù)您的病情描述還是慢跑
張海燕
屬于有氧運(yùn)動(dòng)，減脂效果比較好
ask_152542
搏擊操呢
ask_152542
也是有氧運(yùn)動(dòng)啊
張海燕
搏擊操還是動(dòng)作過快
張海燕
總之運(yùn)動(dòng)就減脂
ask_152542
是不是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大
張海燕
是的，比慢跑強(qiáng)度大
ask_152542
那應(yīng)該比慢跑減脂吧
張海燕
都減脂，但是慢跑是最減脂的
ask_152542
為什么呢
張海燕
這個(gè)醫(yī)學(xué)上說的
張海燕
具體的咨詢運(yùn)動(dòng)健康教練
ask_152542
嗯
ask_152542
謝謝醫(yī)生
張海燕
不客氣，很高興為你解答
張海燕
再見，祝您愉快，有問題隨時(shí)咨詢我
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