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胳膊四肢骨頭疼該如何緩解?

老是感覺胳膊腿四指骨頭疼,疼得不太厲害,時(shí)間也就是幾秒鐘,運(yùn)動(dòng)就好點(diǎn)

ask_jXiqH4 2019-01-16 23:32:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張洪利 醫(yī)師

古縣古陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。汗强瞥R姸喟l(fā)病的診治,及術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo)

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  • ask_jXiqH4

    ,老是感覺胳膊腿四指骨頭疼,疼得不太厲害,時(shí)間也就是幾秒鐘,運(yùn)動(dòng)就好點(diǎn)

  • 張洪利

    你好

  • ask_jXiqH4

    你好

  • 張洪利

    那你平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎

  • ask_jXiqH4

    不大運(yùn)動(dòng)

  • 張洪利

    脖子難受難受

  • ask_jXiqH4

    轉(zhuǎn)脖子能感覺后面響

  • ask_jXiqH4

    脖子不難受

  • 張洪利

    我考慮是頸椎引起

  • 張洪利

    平時(shí)老低頭嗎

  • ask_jXiqH4

    就是疼得不厲害,而且?guī)酌?p>

  • ask_jXiqH4

    是老低頭

  • 張洪利

    那需要排除一下頸椎生理曲度改變

  • ask_jXiqH4

    我能肯定是骨頭疼,不是肌肉

  • ask_jXiqH4

    就是包裹手指都疼

  • 張洪利

    我覺得不是骨頭問題

  • 張洪利

    主要考慮是肌肉韌帶

  • ask_jXiqH4

    就幾秒就就好

  • 張洪利

    也考慮是痙攣引起

  • ask_jXiqH4

    我去大醫(yī)院骨科掛號了,醫(yī)生問了問

  • 張洪利

    這樣你局部用熱毛巾敷敷,抹活絡(luò)油搓搓揉揉

  • ask_jXiqH4

    我要檢查,醫(yī)生說沒必要,就是缺乏鍛煉

  • 張洪利

    是的,就是鍛煉鍛煉

  • ask_jXiqH4

    我有焦慮癥,還有植物紊亂

  • ask_jXiqH4

    有關(guān)系嗎

  • 張洪利

    有關(guān)系

  • 張洪利

    干嘛焦慮

  • ask_jXiqH4

    十幾年了

  • ask_jXiqH4

    性子急

  • 張洪利

    這種情況需要你心里調(diào)整

  • 張洪利

    不要給自己太多的思想負(fù)擔(dān)

  • ask_jXiqH4

    時(shí)好時(shí)壞的也習(xí)慣了

  • 張洪利

    有時(shí)間去看看心里醫(yī)生

  • ask_jXiqH4

    十幾年沒大動(dòng)過

  • ask_jXiqH4

    缺乏鍛煉

  • 張洪利

    不行的,現(xiàn)在的健康指南是管住嘴邁開腿

  • 張洪利

    就是不能亂吃,還要鍛煉

  • ask_jXiqH4

    低頭轉(zhuǎn)脖子不響太頭轉(zhuǎn)脖子響

  • 張洪利

    再就是頸椎病引起

  • ask_jXiqH4

    抬頭轉(zhuǎn)脖子感覺脖子啪啪響

  • 張洪利

    就是不多運(yùn)動(dòng)引起

  • ask_jXiqH4

    一年多了

  • 張洪利

    相應(yīng)的關(guān)節(jié)潤滑液分泌就少

  • ask_jXiqH4

    就是骨頭疼一年多了

  • 張洪利

    你每天做頸椎的保健操

  • 張洪利

    不要胡思亂想就行

  • ask_jXiqH4

    也不擋做任何事

  • ask_jXiqH4

    能吃能喝能睡

  • ask_jXiqH4

    最近幾天就是晚上在床上快睡覺的時(shí)候開始疼

  • ask_jXiqH4

    不太厲害

  • 張洪利

    再就是不能長時(shí)間低頭,少玩手機(jī)電腦

  • 張洪利

    現(xiàn)在好多年輕人就有椎間盤突出

  • 張洪利

    壓迫神經(jīng)

  • ask_jXiqH4

    怎么治療

  • 張洪利

    先檢查確診

  • 張洪利

    等檢查結(jié)果出來才好對癥治療

  • ask_jXiqH4

    去兩次醫(yī)院醫(yī)生都說沒必要花錢,

  • 張洪利

    盲目治療只會加重病情,耽誤時(shí)間

  • 張洪利

    做一個(gè)頸椎的核磁共振

  • ask_jXiqH4

    好的

  • 張洪利

    你頸椎有癥狀

  • 張洪利

    所以最好做一個(gè)

  • ask_jXiqH4

  • ask_jXiqH4

    會不會是風(fēng)濕什么的

  • 張洪利

    不考慮

  • ask_jXiqH4

    好的

  • ask_jXiqH4

    謝謝

  • ask_jXiqH4

    我明天去做個(gè)核磁

  • 張洪利

    不客氣

  • 張洪利

    好的,等檢查結(jié)果出來可以過來咨詢

  • ask_jXiqH4

    好的

  • 張洪利

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