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• ask_863662

  女, 21歲。為什么最近坐公交車暈車、反胃。之前從來不會(huì)有暈車的情況

• 黃曉雷

  有沒有熬夜??？休息不好這些情況呢，

• ask_863662

  有

• 黃曉雷

  ，那你這個(gè)情況必須要早睡，

• 黃曉雷

  還是跟你熬夜有很大的關(guān)系，

• ask_863662

  好像感覺休息也是不怎么好

• ask_863662

  我每天12以后才睡

• 黃曉雷

  所以說你必須要早睡吧，10點(diǎn)半之前就要睡啊，然后在睡之前燙燙腳，喝杯熱牛奶，都可以，能夠改善睡眠

• ask_863662

  請問喝熱牛奶會(huì)不會(huì)長胖

• 黃曉雷

  是不會(huì)的，這個(gè)沒有那么多的熱量

• ask_863662

  就是坐公交車就會(huì)出現(xiàn)范圍、頭暈

• ask_863662

  反胃

• 黃曉雷

  對的，所以說一定要早睡多運(yùn)動(dòng)，你這個(gè)情況還能好

• ask_863662

  請問下這個(gè)有沒有懷孕的可能

• ask_863662

  我怕是懷孕導(dǎo)致

• 黃曉雷

  ，不一定是懷孕的，

• ask_863662

  最好幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床

• 黃曉雷

  ，10點(diǎn)半之前睡啊，起碼需要八個(gè)小時(shí)的睡眠，

• ask_863662

  好的

• ask_863662

  謝謝

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

• ask_863662

  謝謝

• ask_863662

  可以

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