聲音嘶啞可吃梨、金橘、香蕉、柚子、橄欖等水果。

1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉人群適合飲用溫?zé)崂孀又?/p>

2. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎功效。聲音嘶啞時吃幾個金橘，能緩解不適。

3. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，食用方便。

4. 柚子：富含維生素C，有抗炎消腫作用，能減輕咽喉部位的炎癥，從而緩解聲音嘶啞情況，可直接食用或制成柚子茶。

5. 橄欖：有清熱解毒、利咽化痰作用，對聲音嘶啞有一定改善效果。可直接嚼食橄欖，也可用橄欖泡水喝。

聲音嘶啞時吃這些水果能在一定程度上緩解癥狀。但若是因疾病導(dǎo)致的聲音嘶啞，僅靠吃水果可能無法完全治愈。應(yīng)注意休息，減少用嗓，保持咽喉濕潤。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。