咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_176041

  女，20歲。身高154，有什么辦法可以長高嗎，感覺自己身體比例不協(xié)調(diào)，腿長和人家165的一樣長，可是上身很短把身高拉下來了

• 王亞蘭

  每個(gè)人身高比例是不一樣的，

• 王亞蘭

  長高的話要補(bǔ)鈣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，

• 王亞蘭

  請(qǐng)問還有別的疑問嗎

• ask_176041

  我現(xiàn)在是不是已經(jīng)不能長高了

• 王亞蘭

  你拍過片子沒？

• 王亞蘭

  看骨骺線的？

• ask_176041

  還沒有

• ask_176041

  一般到現(xiàn)在這個(gè)年齡。很多人都閉合了吧

• ask_176041

  拍片子要多少錢

• 王亞蘭

  通常23歲前有些人還能蹭一蹭，多做跳高運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)生長激素分泌

• 王亞蘭

  拍片這個(gè)價(jià)格各個(gè)醫(yī)院有些不同，

• 王亞蘭

  大概百來塊啊

• ask_176041

  跳高運(yùn)動(dòng)是什么

• 王亞蘭

  就是往上跳，比如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，

• ask_176041

  拍片要注意什么 可以吃飯吧 會(huì)不會(huì)花很多時(shí)間

• 王亞蘭

  很快的

• 王亞蘭

  基本沒什么要注意

• ask_176041

  跳繩會(huì)不會(huì)腿變粗

• ask_176041

  長肌肉什么的

• ask_176041

  不會(huì)痛吧。。

• 王亞蘭

  有些會(huì)

• 王亞蘭

  不痛啊，就站那里，拍個(gè)照一樣

• 王亞蘭

  一分鐘都不要

• ask_176041

  平時(shí)飲食要注意什么嗎

• ask_176041

  謝謝

• 王亞蘭

  飲食方面，注意補(bǔ)鈣，比如菠菜，豆腐之類的可以適當(dāng)多吃

• 王亞蘭

  然后最好不要太挑食，盡量各種食物都吃點(diǎn)，營養(yǎng)搭配，身體才有能量長高

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