咨詢實錄內容

• ask_482821

  醫(yī)生，我之前得過肺結核，現(xiàn)在治愈了，還有幾天就可以停藥了，但是這個月我全身酸痛，早上起床特別痛，手指跟膝蓋上特別明顯，我每天吃一頓米飯蔬菜很少吃肉是不是營養(yǎng)不良造成的，但是沒有什么食欲，現(xiàn)在雙腿還水腫整個人沒力氣，每天工作都是站著還還有走動幾乎沒坐

• 劉淑艷

  你好，很高興幫助你解答

• 劉淑艷

  稍等，在值班，我這有患者。

• ask_482821

  好的，您先忙

• 劉淑艷

  一會兒我看完之后聯(lián)系你。

• 劉淑艷

  感謝理解。

• ask_482821

  好的呢

• 劉淑艷

  親，先不要回復我。 你一回復系統(tǒng)就會提醒我。

• 劉淑艷

  親，還在嗎

• 劉淑艷

  剛剛忙完，久等了。真實不好意思

• 劉淑艷

  看了一下你的描述。 1是考慮應該是藥物副作用所致。 二是飲食不均衡全面，攝入量過小，導致營養(yǎng)供給不足?？赡苡行I養(yǎng)素缺乏了。

• 劉淑艷

  請問有沒有檢查肝功和腎功嗎？及血常規(guī)和尿常規(guī)？

• 劉淑艷

  如果沒有檢查過的話，建議一定要去檢查一下肝功和腎功。

• 劉淑艷

  根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)，應該是腎臟受到了影響，出現(xiàn)水腫。

• ask_482821

  我每個月都有抽血檢查，醫(yī)生都告訴我正常的

• 劉淑艷

  近期又有檢查嗎？

• ask_482821

  是的，上個月檢查說各項都正常，所以我才想是不是營養(yǎng)不良

• 劉淑艷

  你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)應該是，腎的問題

• 劉淑艷

  你現(xiàn)在營養(yǎng)肯定是有問題。

• ask_482821

  如果是腎的問題，那么停藥后會恢復嗎？

• ask_482821

  我的手指跟腿很疼，不能下蹲，爬樓梯摔了2次了，也是腎的問題么

• 劉淑艷

  這樣，你先吃一些利尿的食物?，F(xiàn)在主要水腫，需要吃利尿的食物改善

• ask_482821

  我每天都喝紅豆湯，聽說可以利尿不過有加糖的

• 劉淑艷

  也有一點關系，你目前伴有營養(yǎng)不良

• 劉淑艷

  建議吃西葫蘆，清炒或者做餡

• 劉淑艷

  效果很好

• 劉淑艷

  也可以吃冬瓜

• 劉淑艷

  紅豆薏米煮粥吃

• ask_482821

  嗯嗯，如果營養(yǎng)不良，我是不是要多吃肉？

• 劉淑艷

  不要喝過多的水

• 劉淑艷

  是的

• 劉淑艷

  告訴我一下，你目前身高和體重是多少？

• ask_482821

  但是我經?？诳?，喝的肚子很脹也很渴

• ask_482821

  158，體重應該有104

• ask_482821

  體重變化挺大的

• 劉淑艷

  體重目前還是正常的。

• 劉淑艷

  體重有什么變化？

• ask_482821

  就是一天長幾斤那樣的

• ask_482821

  我吃的很少呀

• ask_482821

  而且不吃零食

• 劉淑艷

  應該是合理飲水多有關。水腫有關。

• 劉淑艷

  應該和飲水，水腫有關。

• 劉淑艷

  這些不是你真實體重，飲水不能正常代謝，是沒有通過尿沒有排出來？

• 劉淑艷

  下面在飲食方面給你指導一下吧。

• ask_482821

  好的呢謝謝醫(yī)生，不過我手腳疼痛的問題要怎么改善呢，沒辦法正常工作

• 劉淑艷

  你現(xiàn)在的飲食有些太單一。很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。蛋白質攝入不足也容易導致，水腫。

• 劉淑艷

  所以每天優(yōu)質蛋白的食物要適量增加的攝入。

• 劉淑艷

  手腳疼痛，摔跤，可能和一些營養(yǎng)素缺乏不足有關。

• ask_482821

  現(xiàn)在體重漲的很快我都不敢多吃東西，我現(xiàn)在一下恢復正常吃飯會胖嗎？

• 劉淑艷

  你體重增長。是代謝問題。 現(xiàn)在必須改變飲食方式。 科學合理膳食。

• 劉淑艷

  按照我的方式去飲食，不會讓你增加更多體重。

• ask_482821

  好的呢

• 劉淑艷

  你現(xiàn)在水腫，一是腎臟問題，二是蛋白質嚴重缺乏，也會導致水腫。 所以我建議你先排查，腎問題。如果排除腎臟問題，那么就是蛋白質缺乏所致。

• 劉淑艷

  請問你現(xiàn)在年齡多大呀？是女生嗎？

• ask_482821

  24歲，女

• 劉淑艷

  飲食建議： 首先保證身體營養(yǎng)需要，盡量食物多樣，避免營養(yǎng)素缺乏或者過量。 中國居民膳食指南建議每 天一定要攝入以下食物： 1、谷薯類， 2、蔬菜水果類， 3、魚禽蛋畜肉類， 4、乳類乳制品， 5、大豆制品及堅果類。 建議以上類別每天每類都要適量的吃一些，這樣會避免營養(yǎng)素缺乏或者過量導致疾病。 建議三餐規(guī)律進食，定時定量。 有條件最好 采取少食多餐形式。 這樣即可保證營養(yǎng)全面，又避免營養(yǎng)素缺乏。 避免一次性食物攝入過多給胃腸增加負擔，還會影響胃腸消化，對恢復健康身體非常有利。

• 劉淑艷

  每天保證一個雞蛋。 每天保證4-75克左右瘦肉和禽肉（或者牛羊肉），魚蝦肉每天50-75g。

• 劉淑艷

  每天飲奶，至少300毫升。

• ask_482821

  好的

• 劉淑艷

  每天吃大豆20-25g。如果合成豆腐100克?；蛘叨?jié){兩杯?；蛘叨垢?5g左右

• 劉淑艷

  堅果每天10-15克。

• 劉淑艷

  烹調油選擇植物油，每天小于30克。

• 劉淑艷

  每天使用鹽。建議3-4g，至少保證小于6g

• 劉淑艷

  蔬菜每天400g左右，其中深色蔬菜占一半以上。

• ask_482821

  米飯和面食呢

• 劉淑艷

  谷類建議：選擇雜糧飯，雜豆飯。面粉，最好全麥面、蕎麥、玉米面。

• ask_482821

  好的呢

• 劉淑艷

  還可以吃薯類做主食。如煮的紅薯、山藥，土豆。

• 劉淑艷

  也可以吃煮玉米。

• 劉淑艷

  主食是容易胖的，所以主食量不要太大。

• ask_482821

  好的呢

• 劉淑艷

  上面還需要補充的是：每周吃一次動物血，或者肝臟。避免鐵和鋅缺乏。

• 劉淑艷

  另外由于長時間，飲食搭配不合理?？紤]營養(yǎng)素缺乏。 建議補充善存多維元素片29。補充維生素不足。

• 劉淑艷

  如果排除了腎臟問題。 建議是適當?shù)难a充，乳清蛋白粉。每天30到45克左右。

• ask_482821

  我早餐一般沒時間吃，因為睡醒已經是11點，因為我每天都12點才下班，才能吃飯，會不會影響吸收或者肥胖

• 劉淑艷

  你這樣的飲食和生活方式，對你的身體健康影響很大。

• 劉淑艷

  長期這樣的話會導致你。免疫力低下。

• 劉淑艷

  工作是否能夠調整一下呢？

• 劉淑艷

  因為你本身身體就比較弱。 需要多休息才行。 如果每天12點才下班的話，太過疲勞。

• 劉淑艷

  還有，利于消化的時間是白天，晚上基本胃腸休息，消化能力差。如果晚上進食，會增加胃腸負擔。

• ask_482821

  好的呢，我會按照您指導的方式調整一下

• 劉淑艷

  嗯嗯

• 劉淑艷

  你長期熬夜的話，補充一下b族維生素吧。

• 劉淑艷

  希望我以上的建議，幫助早日恢復健康。

• 劉淑艷

  溫馨提示： 如果怕胖的話，一定要忌油膩油炸食品， 避免甜食、糕點、巧克力、糖果、蜜餞、蛋糕、曲奇餅干， 少食不吃含有奶油和人造黃油的點心， 避免雪糕冰淇淋， 避免碳酸飲料和含糖果汁， 避免酒精飲料等高能量食物攝入。

• 劉淑艷

  親，請問還有什么疑問嗎？

• ask_482821

  好的呢，暫時沒其他問題了，麻煩醫(yī)生為我解答了，謝謝您

• 劉淑艷

  不客氣，只要能幫到你就好。 如果有什么需要的話，隨時聯(lián)系我。 祝愿早日恢復健康，越來越漂亮。

• ask_482821

  好的謝謝您

• 劉淑艷

  不客氣了

• ask_482821

  wanan

• ask_482821

  晚安

• 劉淑艷

  晚安，拜拜

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