咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DzWFYo

  您好我是一名學(xué)習(xí)舞蹈的大學(xué)生 一個(gè)多月前老師給了些委屈和不公平 精神很不好 想想就哭 經(jīng)常感到迷茫委屈 壓力大 睡眠質(zhì)量一直都不好 屬于醒了之后就很難再睡的那種 近幾年開始失眠 第二天精神也不會(huì)特別差 但是最近失眠的原因有些奇怪是 困但是閉上眼睛就很清醒，身體肌肉不舒服不是疼 去***查有點(diǎn)像神經(jīng)衰弱的癥狀 最近也因?yàn)閷W(xué)業(yè)的事情確實(shí)情緒起伏大 想知道去醫(yī)院掛號(hào)要掛哪個(gè)科 有我這個(gè)年紀(jì)的神經(jīng)衰弱的人嗎

• 張紅

  您好親

• 張紅

  您好，請(qǐng)問您遇到了什么困擾?

• ask_DzWFYo

  您好

• 張紅

  您好親

• ask_DzWFYo

  癥狀已經(jīng)寫上了

• 張紅

  稍等我看一下

• ask_DzWFYo

  你可以給診斷一下是不是神經(jīng)衰弱嗎？有點(diǎn)擔(dān)心 如果不是的話我需要如何緩解我的失眠和我的心態(tài)呢

• 張紅

  我需要問一些問題親

• ask_DzWFYo

  好的

• 張紅

  您說近幾年失眠

• 張紅

  那幾年前第一次失眠

• 張紅

  是什么時(shí)候

• ask_DzWFYo

  高中的時(shí)候有過失眠 但是具體時(shí)間忘記了 高中那個(gè)時(shí)候也不是經(jīng)常失眠 就是個(gè)很久失眠一次

• ask_DzWFYo

  但是今年失眠稍微頻繁

• 張紅

  都是會(huì)在什么情況下失眠呢

• ask_DzWFYo

  就是正常要睡覺的時(shí)候睡不著

• ask_DzWFYo

  翻來覆去

• 張紅

  您會(huì)想什么

• ask_DzWFYo

  什么都不會(huì)想

• ask_DzWFYo

  就想睡覺

• 張紅

  您可以說說老師怎樣做了你覺得不公平委屈嗎

• ask_DzWFYo

  因?yàn)闉榱说诙焐险n著想 每天都想要睡眠質(zhì)量好

• 張紅

  您每天睡眠多長時(shí)間，失眠的時(shí)候睡眠多長時(shí)間

• ask_DzWFYo

  之前學(xué)校請(qǐng)了專家來教我們其他種類舞蹈 老師沒有原因的把我從第二排調(diào)到最后一排最把邊 因?yàn)槲业膶I(yè)是舞蹈 所以站的位置很重要 然后學(xué)習(xí)舞蹈的組合有許多組合不讓我上 我們有匯報(bào)課 在臺(tái)上演出 那個(gè)時(shí)候不讓我上臺(tái)跳 我哭了 她就等著我問我是不是有意見

• 張紅

  您有沒有去找老師

• 張紅

  說出你的意見

• ask_DzWFYo

  我從小到大學(xué)舞蹈沒見過這樣的事情 所以我很委屈 也覺得不公平 我的努力不被認(rèn)可 我跳的并沒有很不好 這一點(diǎn)我敢肯定

• ask_DzWFYo

  我沒去找她

• 張紅

  您的班里同學(xué)有和你類似經(jīng)歷嗎

• ask_DzWFYo

  跟我走同樣經(jīng)歷的有好幾個(gè)

• ask_DzWFYo

  這一件事情里不只有我一個(gè)人

• 張紅

  她們也和你一樣忍著嗎

• ask_DzWFYo

  是

• 張紅

  你覺得又被老師寵的學(xué)生和你們有什么不同嗎

• ask_DzWFYo

  有

• 張紅

  說一下不同

• ask_DzWFYo

  就像孩子一樣 被寵愛和不被寵愛的感覺是不一樣的 老師會(huì)注意她哪里跳的不對(duì)跳的不好并且會(huì)告訴她 哪怕批評(píng)也是好的

• ask_DzWFYo

  不被寵愛的學(xué)生老師看都不會(huì)看的

• ask_DzWFYo

  我從來沒收到過這樣的待遇

• ask_DzWFYo

  所以我心里的委屈很大很大

• 張紅

  我是說她們平時(shí)比你們就強(qiáng)嗎

• ask_DzWFYo

  分課程 這科我們都差不多 不會(huì)有很大的差別

• 張紅

  我聽說你們藝術(shù)類學(xué)生家庭條件好的或和老師關(guān)系走的近或送禮等就會(huì)被寵

• 張紅

  是真的嗎

• ask_DzWFYo

  有的學(xué)生看著順眼 舞感好老師也很喜歡

• 張紅

  我說的那些會(huì)有嗎

• ask_DzWFYo

  學(xué)藝術(shù)的家庭條件都好 至于送不送禮我也不知道 我不希望父母送禮所以一直都說在學(xué)校好 然后在學(xué)校多努力

• 張紅

  你們班有多少學(xué)生

• ask_DzWFYo

  19

• 張紅

  如果你是那位老師你就會(huì)特別公平嗎？

• 張紅

  你會(huì)怎樣做到公平

• ask_DzWFYo

  說實(shí)話我不想當(dāng)老師 我也不想當(dāng)那種老師 如果我是她 我也不會(huì)很公平 但是 我會(huì)把人與人之間的差距盡量變小 我也不會(huì)不讓學(xué)生參與組合 這是最起碼的事情

• ask_DzWFYo

  最起碼你要讓學(xué)生參與所有的組合

• ask_DzWFYo

  而且我是我班第二矮的 你說我站在最后一排能看見我嗎

• 張紅

  您覺得世界上是不是都需要公平

• 張紅

  您覺得你的想法如果你不說我會(huì)知道嗎？

• ask_DzWFYo

  我在說我的想法

• 張紅

  您的想法需要表達(dá)親

• ask_DzWFYo

  您問

• 張紅

  如果你不說，別人是不會(huì)知道的

• 張紅

  我的意思是，您需要把您的想法告訴你的老師

• ask_DzWFYo

  很多事情不是我表達(dá)別人就會(huì)聽的

• 張紅

  如果你說出來，她仍然無理由拒絕，那是他的錯(cuò)

• 張紅

  如果你不說，是你的錯(cuò)

• ask_DzWFYo

  醫(yī)生您覺得她不知道她自己是錯(cuò)的嗎

• ask_DzWFYo

  她知道

• ask_DzWFYo

  但是沒有人反駁

• 張紅

  你怎么看出來的

• ask_DzWFYo

  因?yàn)樗抢蠋?p>

• 張紅

  您都是大學(xué)生了親

• 張紅

  初中高中學(xué)生都會(huì)給老師提意見

• 張紅

  老師不是皇帝

• 張紅

  她上面還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

• ask_DzWFYo

  就是因?yàn)槲沂谴髮W(xué)生所以我不跟老師提意見

• 張紅

  如果他太過分可以給學(xué)校提意見

• ask_DzWFYo

  我要分?jǐn)?shù)的 我不想掛科

• 張紅

  為什么，你怕她

• ask_DzWFYo

  我當(dāng)然怕

• ask_DzWFYo

  掛科多可怕

• 張紅

  那你怕就需要忍，而且忍得過程中，自己在她指導(dǎo)別人時(shí)自己認(rèn)真學(xué)

• ask_DzWFYo

  掛科的話意味著我要重修 重修就說明我要一直上她的課 她不給我過我就要一直上 畢不了業(yè)沒有畢業(yè)證我這個(gè)大學(xué)就上的毫無意義

• ask_DzWFYo

  所以我在忍

• ask_DzWFYo

  所以我委屈

• 張紅

  世界本來就是不公平的親，有人一出生就身價(jià)過億，有的人一出生就需要?jiǎng)e人救濟(jì)

• ask_DzWFYo

  是的 我知道

• ask_DzWFYo

  我知道這個(gè)世界不公平

• ask_DzWFYo

  所以我才忍

• 張紅

  所以你要么勇敢指出老師的錯(cuò)誤，要么忍辱負(fù)重，學(xué)韓信忍到自己成功的那一刻

• 張紅

  學(xué)習(xí)不只是老師教，可以自己學(xué)

• 張紅

  古代學(xué)徒工，都是頭師傅的本領(lǐng)

• ask_DzWFYo

  不是她教不教的事

• 張紅

  你比那些學(xué)徒工強(qiáng)的多

• 張紅

  他不寵你，不給你公平待遇，你就要想辦法

• ask_DzWFYo

  謝謝您這樣說 我也明白您的意思

• 張紅

  您說過，你是要的不掛科

• ask_DzWFYo

  對(duì)

• 張紅

  那只要達(dá)到目的就行

• ask_DzWFYo

  是的

• ask_DzWFYo

  所以這件事情我不提

• 張紅

  你可以用各種手段達(dá)到目的就行

• ask_DzWFYo

  也盡量不去想

• ask_DzWFYo

  嗯

• 張紅

  遇到不開心時(shí)，找朋友訴說，或找我們說說，您的心情就會(huì)好些，不用壓在心里時(shí)間長會(huì)抑郁

• ask_DzWFYo

  我本身抗壓能力就不好 我很怕我自己最后把自己壓抑的最后會(huì)抑郁

• 張紅

  還有失眠時(shí)越想睡就越睡不著

• 張紅

  推薦你看一本書《高興死了》

• ask_DzWFYo

  醫(yī)生我之前說的癥狀不是神經(jīng)衰弱吧？

• 張紅

  會(huì)對(duì)你有幫助

• ask_DzWFYo

  好的

• ask_DzWFYo

  我去買來

• 張紅

  常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。 對(duì)刺激過度敏感，如對(duì)聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。

• 張紅

  這是神經(jīng)衰弱的癥狀

• 張紅

  你覺得出來失眠，別的你有嗎

• 張紅

  除了失眠，別的有嗎

• ask_DzWFYo

  乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事

• ask_DzWFYo

  乏力和容易疲勞可以解釋

• ask_DzWFYo

  應(yīng)該是是我上舞蹈課累 和睡不著覺所以容易疲勞

• 張紅

  您有沒有查過甲狀腺功能

• 張紅

  甲狀腺功能減退也會(huì)出現(xiàn)類似情況

• ask_DzWFYo

  沒有

• ask_DzWFYo

  甲狀腺是怎么一回事

• 張紅

  甲狀腺功能減退也會(huì)出現(xiàn)你的這些癥狀，需要排除一下

• 張紅

  建議您在“喜馬拉雅聽書平臺(tái)”搜（阿拉法腦波催眠音樂）睡前聽

• 張紅

  睡前用熱水泡泡腳

• ask_DzWFYo

  好的

• ask_DzWFYo

  好的～

• 張紅

  會(huì)放松您的身體有利于睡眠

• 張紅

  祝您早日康復(fù)

• ask_DzWFYo

  好的 我知道了

• ask_DzWFYo

  謝謝醫(yī)生

• 張紅

  天天開心

• 張紅

  不客氣

• 張紅

  有問題可以隨時(shí)找我

• 張紅

  祝你今晚睡個(gè)好覺

• ask_DzWFYo

  好的 謝謝您

• 張紅

  不客氣

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