咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_707800

  醫(yī)生，我昨天睡得很好，11點(diǎn)半準(zhǔn)時熄燈準(zhǔn)備睡覺，到早上七點(diǎn)半孩子醒來，喂了奶又睡了個回籠覺一個小時，覺得心情很平靜，那我今天有什么需要注意的嗎？

• 郭孟凡

  晚會聯(lián)系你

• 郭孟凡

  可以的，你不錯

• 郭孟凡

  在嗎

• 郭孟凡

  今天心情好一點(diǎn)了嗎

• 郭孟凡

  現(xiàn)在需要維持，需要繼續(xù)努力，你把你的改善寫下來，寫日記或者記事本上面

• ask_707800

  到目前為止都很平靜的

• 郭孟凡

  養(yǎng)成習(xí)慣

• ask_707800

  我從小其實(shí)都有寫日記的習(xí)慣

• ask_707800

  但是最近幾年沒有堅(jiān)持了

• ask_707800

  是不是我恢復(fù)這個習(xí)慣就會好很多

• 郭孟凡

  堅(jiān)持下來

• 郭孟凡

  有益

• 郭孟凡

  今天記住運(yùn)動

• 郭孟凡

  上次告訴你的記下來了嗎

• ask_707800

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在不寫日記了，總是想把每天想說的話跟我老公說

• 郭孟凡

  打開看看

• 郭孟凡

  自己寫

• ask_707800

  好的，那我重新開始寫

• ask_707800

  我也發(fā)現(xiàn)，每次寫日記寫著寫著，即使是負(fù)能量的事情到最后也變成正能量了

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  增加正能量

• ask_707800

  對了醫(yī)生，總是控制不住摳手上的死皮是不是強(qiáng)迫癥

• 郭孟凡

  慢慢改變，不可心急

• ask_707800

  摳到出血疼了還控制不住要摳

• 郭孟凡

  幾個月了嗎

• 郭孟凡

  一天幾次呀

• ask_707800

  一直就有

• ask_707800

  空了就摳

• 郭孟凡

  有沒有擔(dān)心自己有強(qiáng)迫癥呢

• ask_707800

  有

• 郭孟凡

  擔(dān)心嗎

• 郭孟凡

  擔(dān)心了不是

• ask_707800

  擔(dān)心

• ask_707800

  那也就是說所有的精神疾病我都沒有對吧

• 郭孟凡

  暫時不明顯

• 郭孟凡

  沒有發(fā)現(xiàn)

• 郭孟凡

  在之后的時間里會慢慢知道

• ask_707800

  我現(xiàn)在覺得看見我老公心情就不好，我是否可以不跟他說話，不理他，只管我自己

• 郭孟凡

  讓自己心情好些

• 郭孟凡

  這個是你的任務(wù)

• 郭孟凡

  但原則上注意禮貌

• ask_707800

  明白了

• ask_707800

  醫(yī)生

• ask_707800

  我把我女兒打成這樣

• ask_707800

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_707800

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_707800

  我女兒九個半月

• 郭孟凡

  為什么打

• ask_707800

  她換尿布動來動去的

• 郭孟凡

  哭了吧

• ask_707800

  我吼了幾聲，一吼火氣就上來了

• 郭孟凡

  動也不能打呀

• ask_707800

  控制不住

• ask_707800

  打得我手都麻了才反應(yīng)過來

• ask_707800

  我以前不是這樣的

• 郭孟凡

  還是找個保姆

• ask_707800

  我從來不會發(fā)脾氣

• 郭孟凡

  這樣對孩子心理健康影響

• ask_707800

  你不是說我沒病嘛，我怎么會這樣

• 郭孟凡

  之前打過嗎

• ask_707800

  沒有

• ask_707800

  第一次

• 郭孟凡

  那沒事

• ask_707800

  一天都好好的，突然就這樣了

• 郭孟凡

  以后不要打

• 郭孟凡

  你還是心情不好

• ask_707800

  我今天沒覺得我不好啊，很平靜的呀

• 郭孟凡

  那打孩子

• ask_707800

  不知道呀，我一大聲吼她就控制不住自己了

• 郭孟凡

  不要生氣

• 郭孟凡

  生氣時候深呼吸

• 郭孟凡

  三次很呼吸

• 郭孟凡

  記住

• 郭孟凡

  下次試試

• 郭孟凡

  寫下來

• ask_707800

  好的

• 郭孟凡

  今天做什么了

• 郭孟凡

  按照之前說的做了嗎

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