咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WxKZ9o

  不知道以前是不是閃到過腰，印象中是搬了一次重東西以后開始有疼和酸的現(xiàn)象。昨天參加了拔河比賽，更加疼和酸，右邊的腰摸起來(lái)有點(diǎn)腫，想著去做個(gè)檢查，又擔(dān)心特別貴

• 曾國(guó)晴

  你好

• ask_WxKZ9o

  你好

• ask_WxKZ9o

  您看了我的簡(jiǎn)述了嗎

• 曾國(guó)晴

  考慮還是扭到腰了

• 曾國(guó)晴

  看到了

• 曾國(guó)晴

  腳不會(huì)麻吧？

• ask_WxKZ9o

  不會(huì)

• ask_WxKZ9o

  比較明顯的是，每次來(lái)姨媽都酸疼

• 曾國(guó)晴

  暫時(shí)可以不做檢查，盡量臥床休息，佩戴腰圍

• ask_WxKZ9o

  但是我不確定啊

• 曾國(guó)晴

  通過你的描述考慮是腰肌問題

• ask_WxKZ9o

  什么意思

• 曾國(guó)晴

  大姨媽來(lái)會(huì)腰痛有些人是個(gè)正?，F(xiàn)象，不過最好排除下婦科炎癥

• ask_WxKZ9o

  只疼一邊

• ask_WxKZ9o

  一直都是右邊

• 曾國(guó)晴

  考慮腰肌扭傷，如果暫時(shí)不做檢查也沒關(guān)系，先熱敷，休息下

• 曾國(guó)晴

  說明你右側(cè)腰肌有勞損喲

• ask_WxKZ9o

  我每天上班，坐著，很難受

• ask_WxKZ9o

  可以去做一些腰部的推拿嗎

• 曾國(guó)晴

  對(duì)的，慢性腰肌勞損就是這樣的

• 曾國(guó)晴

  要專業(yè)的喲，有些只會(huì)把腰肌越推越硬

• ask_WxKZ9o

  好的

• 曾國(guó)晴

  平時(shí)可以多加強(qiáng)腰肌鍛煉，這種疾病不花錢自己也可以治療的

• ask_WxKZ9o

  那護(hù)腰，有好什么好的推薦嗎

• 曾國(guó)晴

  急性期佩戴腰圍，平時(shí)做小飛燕。拱橋姿勢(shì)鍛煉腰肌

• ask_WxKZ9o

  那我這樣的是慢性嗎

• 曾國(guó)晴

  現(xiàn)在疼痛明顯是急性期

• ask_WxKZ9o

  網(wǎng)上賣的護(hù)腰的，各種各樣，怎么挑合適的呢

• 曾國(guó)晴

  沒有特殊要求，能護(hù)腰就行，價(jià)格不同因?yàn)椴馁|(zhì)做工不同

• ask_WxKZ9o

  就是這樣不會(huì)選啊

• 曾國(guó)晴

  我們的建議是能護(hù)腰就可以，無(wú)特殊要求

• ask_WxKZ9o

  好的

• ask_WxKZ9o

  需要一整天都帶嗎

• 曾國(guó)晴

  走路，上廁所帶，平躺不用，目前盡量臥床休息

• ask_WxKZ9o

  好的

• ask_WxKZ9o

  謝謝

• 曾國(guó)晴

  不客氣

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