咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o-RAmQ

  頭痛炫目 惡心疲軟 突發(fā)性 從初三開(kāi)始 一年一次或者兩次

• ask_o-RAmQ

  每次都要睡很久很久才能恢復(fù)

• 路杏茹

  您好，謝謝您的信任。

• 路杏茹

  真抱歉，剛才在路上沒(méi)聽(tīng)到。

• 路杏茹

  突發(fā)性的頭暈惡心，當(dāng)時(shí)是緊張嗎？

• ask_o-RAmQ

  不是 不定時(shí)的

• ask_o-RAmQ

  應(yīng)該是沒(méi)有睡好的疲勞

• ask_o-RAmQ

  有一段之間的疲勞期 但是這段時(shí)間內(nèi)身體并沒(méi)有很強(qiáng)烈的反應(yīng) 可能是疲勞到了一個(gè)點(diǎn) 就會(huì)強(qiáng)制性讓我休息

• 路杏茹

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_o-RAmQ

  高三是有壓力 但是我心態(tài)不會(huì)特別差 應(yīng)該是高度緊張的學(xué)習(xí)氛圍導(dǎo)致的

• ask_o-RAmQ

  長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷

• ask_o-RAmQ

  眼花 然后頭暈 然后想吐 后來(lái)頭疼得厲害 睡了幾個(gè)小時(shí)之后就會(huì)好很多 但是需要很久時(shí)間恢復(fù)

• 路杏茹

  我孩子也一樣，高中的學(xué)習(xí)壓力很大。

• 路杏茹

  那發(fā)作一般是在考試成績(jī)出來(lái)之后，還是在什么時(shí)間？

• 路杏茹

  平時(shí)成績(jī)?cè)趺礃樱?p>

• ask_o-RAmQ

  沒(méi)有特殊時(shí)間 沒(méi)有刺激性的事件

• ask_o-RAmQ

  平時(shí)成績(jī)良好 會(huì)有起伏 但是心態(tài)已經(jīng)慢慢調(diào)整

• 路杏茹

  有心儀的男孩嗎？

• ask_o-RAmQ

  我想知道用什么藥物可以緩解

• ask_o-RAmQ

  沒(méi)有

• ask_o-RAmQ

  我認(rèn)為主要是生理性的

• ask_o-RAmQ

  但是我自己平時(shí)察覺(jué)不到

• 路杏茹

  您沒(méi)有什么規(guī)律，他的次數(shù)也比較少，不需要用藥

• ask_o-RAmQ

  這種癥狀并沒(méi)有一種病癥來(lái)定性嗎 就是屬于身體疲勞過(guò)度需要休息是吧

• 路杏茹

  建議平時(shí)注意生活要規(guī)律，盡量保證相對(duì)充足的睡眠。

• ask_o-RAmQ

  其實(shí)我就是不太知道自己需要多少睡眠 平時(shí)也不會(huì)特別熬夜 只是晚上睡覺(jué)有事會(huì)燥熱 睡不好

• 路杏茹

  一般是睡眠不足會(huì)引起頭暈頭疼，惡心乏力，另外就是血壓?jiǎn)栴}

• 路杏茹

  身體燥熱，是在什么情況下？

• ask_o-RAmQ

  入睡后

• ask_o-RAmQ

  半小時(shí)

• 路杏茹

  平時(shí)容易上火嗎？

• ask_o-RAmQ

  有事會(huì)覺(jué)得枕頭不適合我 但是用什么枕頭都會(huì)不舒服

• ask_o-RAmQ

  今年很少上火

• 路杏茹

  長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者坐姿不良，會(huì)影響頸椎，也頭疼頭暈

• 路杏茹

  晚上睡頸椎也不舒服

• ask_o-RAmQ

  那應(yīng)該就是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)得問(wèn)題了

• 路杏茹

  高中壓力很大，基本上都是坐在凳子上學(xué)習(xí)，要注意保護(hù)自己的頸椎和視力。

• 路杏茹

  可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，哪怕是伸個(gè)懶腰，也能緩解一下肌肉疲勞。

• ask_o-RAmQ

  嗯 我是比較擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)有什么潛在的病癥 看來(lái)就是學(xué)習(xí)太久負(fù)荷太重了

• 路杏茹

  一年一次或兩次屬于偶爾的，一般不會(huì)是什么疾病的前兆。

• 路杏茹

  如果頻繁發(fā)作，或者說(shuō)次數(shù)比以前明顯增多，建議您及時(shí)到醫(yī)院檢查。

• ask_o-RAmQ

  但是我身邊的人疲勞沒(méi)有出現(xiàn)像我這樣嚴(yán)重的癥狀

• ask_o-RAmQ

  并且每一次癥狀都相同

• 路杏茹

  適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂i肩運(yùn)動(dòng)，緩解一下肌肉疲勞。

• ask_o-RAmQ

  一定是我身體在某方面出現(xiàn)問(wèn)題

• 路杏茹

  可能是您當(dāng)時(shí)處于某種情緒狀態(tài)，心情比較緊張，或許真正的原因我們還沒(méi)有意識(shí)到

• 路杏茹

  不要輕易給自己貼上標(biāo)簽。

• ask_o-RAmQ

  我都是上課上著突然這樣

• 路杏茹

  相信自己的身體健康。

• 路杏茹

  一年偶爾一次或兩次，但是您卻是記住了那種感覺(jué)，這說(shuō)明主要還是您的心理上的壓力。

• 路杏茹

  對(duì)身體不適的關(guān)注是對(duì)某種壓力的轉(zhuǎn)移。

• 路杏茹

  或許暫時(shí)我們還沒(méi)有意識(shí)到。

• ask_o-RAmQ

  我平時(shí)會(huì)痛經(jīng)很?chē)?yán)重

• ask_o-RAmQ

  所以我的心情會(huì)因?yàn)樯眢w而起伏

• 路杏茹

  疼痛肯定會(huì)影響到情緒。

• ask_o-RAmQ

  但是我吃止疼藥之后才緩解了痛經(jīng)的痛苦 我的心態(tài)好了很多

• 路杏茹

  月經(jīng)期間心情有起伏，情緒不穩(wěn)也是常見(jiàn)

• ask_o-RAmQ

  但是我的確每次在經(jīng)期來(lái)潮之前生病得幾率變高

• 路杏茹

  嗯嗯，確實(shí)是，身邊很多女孩月經(jīng)期間都這樣脆弱。

• 路杏茹

  月經(jīng)期間盡量避免沾冷水，避免著涼，少吃辛辣刺激的食物。

• 路杏茹

  注意保暖，如果不能忍受建議吃止疼藥緩解。

• ask_o-RAmQ

  我都已經(jīng)長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)了 中藥吃了吃久了也沒(méi)有特別大的用處 而且傷胃嚴(yán)重 平時(shí)也從不喝涼水 但是依然虛弱

• ask_o-RAmQ

  我心理對(duì)自己的健康很謹(jǐn)慎 但是收效甚微

• 路杏茹

  這是一個(gè)惡性循環(huán)，越怕自己健康有問(wèn)題就越擔(dān)心自己的健康，越擔(dān)心越覺(jué)得自己有問(wèn)題。

• 路杏茹

  所以不如不關(guān)注，順其自然。

• ask_o-RAmQ

  好吧

• 路杏茹

  我建議關(guān)注自己健康時(shí)學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

• 路杏茹

  比如讀讀書(shū)或者活動(dòng)一下。

• 路杏茹

  學(xué)會(huì)相信自己。

• 路杏茹

  自信一些。

• ask_o-RAmQ

  我的心理狀態(tài)會(huì)受很多的經(jīng)歷記憶所干擾

• ask_o-RAmQ

  但是調(diào)整這種心理需要很長(zhǎng)的時(shí)間

• 路杏茹

  比如說(shuō)什么樣的經(jīng)歷呢？

• 路杏茹

  可以和我說(shuō)說(shuō)嗎？

• ask_o-RAmQ

  就是之前成績(jī)很差

• ask_o-RAmQ

  是比較痛苦地努力過(guò)后才排到前列

• 路杏茹

  怕自己再掉下去。

• ask_o-RAmQ

  是這樣

• 路杏茹

  家人對(duì)自己的成績(jī)壓力大嗎？

• ask_o-RAmQ

  沒(méi)有 主要是我自己給自己的

• ask_o-RAmQ

  我只有在身體不適的時(shí)候才會(huì)想起這些壓力

• 路杏茹

  父母是怎么表態(tài)的？

• ask_o-RAmQ

  父母沒(méi)有什么壓力給我 只是普通的期望 但是我比較在意自己能否達(dá)到自己的最好

• 路杏茹

  從小就是這樣嗎

• ask_o-RAmQ

  沒(méi)有

• ask_o-RAmQ

  高中

• 路杏茹

  那是什么原因讓您發(fā)奮學(xué)習(xí)呢？

• ask_o-RAmQ

  很多啊 自求上進(jìn)

• 路杏茹

  這是一個(gè)動(dòng)力

• ask_o-RAmQ

  我覺(jué)得我還是對(duì)自己不自信

• 路杏茹

  成績(jī)好了之后呢，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么變化？

• ask_o-RAmQ

  我也不知道。

• ask_o-RAmQ

  更在意自己的成績(jī)了吧

• 路杏茹

  不但沒(méi)有自信，而且有了如履薄冰的感覺(jué)，是嗎？

• ask_o-RAmQ

  是的

• ask_o-RAmQ

  老師的要求更好了

• ask_o-RAmQ

  高

• 路杏茹

  嗯嗯

• 路杏茹

  您覺(jué)得您的成績(jī)好是通過(guò)什么來(lái)的？

• 路杏茹

  除了自己發(fā)奮學(xué)習(xí)。

• ask_o-RAmQ

  努力

• ask_o-RAmQ

  還有一部分的潛力

• 路杏茹

  有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一些小竅門(mén)之類(lèi)的？

• ask_o-RAmQ

  思維比較快吧

• 路杏茹

  嗯嗯

• 路杏茹

  還有呢

• ask_o-RAmQ

  做事比較認(rèn)真

• ask_o-RAmQ

  沒(méi)什么了 主要就是勤奮

• ask_o-RAmQ

  我還有五分鐘上課了

• 路杏茹

  您看看我們上邊說(shuō)的。

• 路杏茹

  您很有潛力，思維比較快，做事比較勤奮努力。

• 路杏茹

  有非常主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度

• 路杏茹

  這就是您的優(yōu)點(diǎn)。

• ask_o-RAmQ

  好吧

• 路杏茹

  學(xué)會(huì)多看自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己。

• ask_o-RAmQ

  知道了

• ask_o-RAmQ

  那我先去上課了

• ask_o-RAmQ

  這些

• 路杏茹

  慢慢就會(huì)自信起來(lái)

• ask_o-RAmQ

  謝謝

• 路杏茹

  不用客氣的。

• 路杏茹

  那我先關(guān)閉回話了，免得他打擾您上課。

• 路杏茹

  祝您好運(yùn)，天天快樂(lè)！

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