男,14歲。身高矮,上次去量才有140cm,請問這是正常的嗎,怎么訓(xùn)練長高?
ask_360509
男,14歲。身高矮,上次去量才有140cm,請問這是正常的嗎,怎么訓(xùn)練長高?
張成偉
在?
張成偉
你父母多高?
ask_360509
166和155
ask_360509
cm
張成偉
奧
張成偉
身高存在個(gè)體差異性
張成偉
不一定
ask_360509
嗯
ask_360509
這個(gè)還能發(fā)育嗎
張成偉
肯定還是有長高的可能性
張成偉
需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
張成偉
補(bǔ)充營養(yǎng)
ask_360509
運(yùn)動(dòng)最好怎么運(yùn)動(dòng)呢
張成偉
慢跑
張成偉
跳繩都可以
張成偉
注意補(bǔ)充鈣片
張成偉
明白了嗎?
ask_360509
每天慢跑多少m呢?
張成偉
以自己不感覺到累為準(zhǔn)
ask_360509
好的
ask_360509
謝謝
張成偉
祝心想事成
張成偉
不客氣
ask_360509
嗯嗯
張成偉
謝謝
張成偉
加油
展開全部內(nèi)容