抵抗力下降需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)嗎？

在嗎？最近感覺抵抗力下降

ask_GlG7-w 2021-03-10 22:00:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨外科

主治疾?。焊鞣N骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，神經(jīng)損傷，肘管綜合征，腕管綜合征，腱鞘囊腫，脂肪瘤，腱鞘炎，肌腱損傷。

ask_GlG7-w

***在嗎？最近感覺抵抗力下降
魏憲會(huì)

你好，請具體說一下你的情況吧
ask_GlG7-w

就是稍微一冷就感冒，一不注意就感冒，身體感覺很虛弱
魏憲會(huì)

你好像你這種情況，多長時(shí)間了呢？有沒有做過相關(guān)的檢查呢？可以把效果發(fā)過來嗎？
ask_GlG7-w

沒做過
ask_GlG7-w

感覺身體亞健康狀態(tài)
魏憲會(huì)

用過什么藥沒有
ask_GlG7-w

有時(shí)感覺很累，
ask_GlG7-w

沒有
ask_GlG7-w

應(yīng)該做哪些方面的檢查呢
魏憲會(huì)

以前用過這種情況嗎？
魏憲會(huì)

有過
ask_GlG7-w

沒有，就最近一段時(shí)間
魏憲會(huì)

考慮你這種情況是免疫力降低的現(xiàn)象了，對平時(shí)的飲食，多吃些水果，雞蛋，牛奶，肉類，增強(qiáng)抵抗力，多做一些運(yùn)動(dòng)，多休息，慢慢的抵抗力就提高起來了
ask_GlG7-w

嗯好的
魏憲會(huì)

不要吃辛辣，刺激性食物
ask_GlG7-w

嗯
魏憲會(huì)

嗯

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