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抵抗力差全身乏力有什么辦法調(diào)節(jié)嗎?

抵抗力差,沒(méi)有力氣,做事也提不起精神,有什么辦法嗎

ask_dHAdNM 2021-03-15 22:08:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。簝嚎瞥R?jiàn)病,兒童疫苗接種等

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_dHAdNM

    抵抗力差,沒(méi)有力氣,做事也提不起精神,有什么辦法嗎

  • ask_dHAdNM

    1

  • 陳明

    你好,這種情況多久了?

  • ask_dHAdNM

    有一個(gè)月了

  • 陳明

    最近有沒(méi)有什么大的壓力?

  • ask_dHAdNM

    晚上睡不著

  • 陳明

    如果有壓力,考慮事情多,會(huì)引起失眠,精神不好

  • ask_dHAdNM

  • 陳明

    建議先口服安神補(bǔ)腦的藥物,加上艾司唑侖改善睡眠質(zhì)量

  • ask_dHAdNM

    經(jīng)常頭暈

  • 陳明

    癥狀緩解,立即停藥,不能吃太長(zhǎng)時(shí)間

  • 陳明

    保證好的睡眠,減少壓力,保持心情愉快

  • ask_dHAdNM

    好的,謝謝

  • 陳明

    不客氣,祝你身體健康

  • 陳明

    抵抗力差,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下,每年提前接種流感疫苗,增加抵抗力

  • ask_dHAdNM

    可我是成年人了,也要流感疫苗嗎

  • ask_dHAdNM

    最近幾年到了那個(gè)季度就暈

  • ask_dHAdNM

    平時(shí)也還好

  • 陳明

    可以接種流感疫苗,有成人疫苗,我覺(jué)得打打疫苗有效果

  • ask_dHAdNM

    嗯嗯,謝謝你

  • ask_dHAdNM

    安神補(bǔ)腦液有效果嗎

  • ask_dHAdNM

    有些我也吃過(guò)感覺(jué)效果不大我就沒(méi)堅(jiān)持

  • ask_dHAdNM

    最近感覺(jué)不想動(dòng),還長(zhǎng)胖

  • 陳明

    多運(yùn)動(dòng),增加抵抗力,還可以減肥

  • ask_dHAdNM

    有點(diǎn)懶,好的,謝謝你哈,你忙吧

  • 陳明

    好的,祝你身體健康

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