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經(jīng)常上夜班，熬夜，心口蓬蓬跳。平時工作壓力大
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
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經(jīng)常上夜班，熬夜，心口蓬蓬跳。平時工作壓力大
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***
文小燕
你好，請問血壓高不高
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你好 不高啊
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我37了
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男
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睡眠不好，
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現(xiàn)在 160斤
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怎么能緩解壓力啊
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吃什么藥
文小燕
做過心電圖嗎
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都正常
文小燕
建議自我調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，沒事的時候多和朋友談心，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時吃飯，營養(yǎng)搭配睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量不要喝茶不要喝咖啡不玩手機
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謝謝
文小燕
不客氣，祝您生活愉快，身體健康
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