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產(chǎn)后一年半腹直肌2指需要調(diào)理嗎?

女, 32歲。產(chǎn)后一年半了腹直肌2指需要做調(diào)理嗎,能自愈嗎

ask_112409 2019-07-09 17:14:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張菊紅 副主任護(hù)師

東營勝利醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾?。涸衅诒O(jiān)護(hù),流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,胎膜早破,妊娠高血壓綜合癥,陰道炎等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_112409

    女, 32歲。產(chǎn)后一年半了腹直肌2指需要做調(diào)理嗎,能自愈嗎????

  • 張菊紅

    產(chǎn)后一年半腹直肌仍然分離的話,自愈的可能不大。

  • ask_112409

    得去調(diào)理嗎

  • ask_112409

    做仰臥起坐管用嗎

  • 張菊紅

    不能做仰臥起坐 做的話會(huì)加重

  • ask_112409

    那怎么辦

  • ask_112409

    去醫(yī)院嗎

  • 張菊紅

    有兩種方法 一是練習(xí)腹式呼吸,二是康復(fù)鍛煉

  • ask_112409

    康復(fù)訓(xùn)練怎么做

  • 張菊紅

    種類很多 具體需要找專業(yè)人士指導(dǎo) 包括手法 生物反饋及運(yùn)動(dòng)。

  • ask_112409

    這個(gè)做幾次呢

  • ask_112409

    手法的話

  • ask_112409

    我做很多次骨盆修復(fù)了還說我骨骼歪

  • ask_112409

    我還需要做骨盆嗎

  • 張菊紅

    不面診 有些事也數(shù)不清

  • 張菊紅

    每個(gè)人也存在個(gè)體差異

  • 張菊紅

    主要是做盆底肌肉鍛煉 增加肌肉力量

  • ask_112409

    我做很多次骨盆修復(fù)了還說我骨骼歪

  • ask_112409

    我還需要做骨盆嗎

  • 張菊紅

    這種情況沒有做評(píng)估 無法判斷

  • ask_112409

    那骨骼歪咋整啊

  • 張菊紅

    建議你找專業(yè)人士調(diào)理 目前加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉

  • 張菊紅

    還有問題嗎 女士

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