女, 32歲。產(chǎn)后一年半了腹直肌2指需要做調(diào)理嗎,能自愈嗎
ask_112409
女, 32歲。產(chǎn)后一年半了腹直肌2指需要做調(diào)理嗎,能自愈嗎????
張菊紅
產(chǎn)后一年半腹直肌仍然分離的話,自愈的可能不大。
ask_112409
得去調(diào)理嗎
ask_112409
做仰臥起坐管用嗎
張菊紅
不能做仰臥起坐 做的話會(huì)加重
ask_112409
那怎么辦
ask_112409
去醫(yī)院嗎
張菊紅
有兩種方法 一是練習(xí)腹式呼吸,二是康復(fù)鍛煉
ask_112409
康復(fù)訓(xùn)練怎么做
張菊紅
種類很多 具體需要找專業(yè)人士指導(dǎo) 包括手法 生物反饋及運(yùn)動(dòng)。
ask_112409
這個(gè)做幾次呢
ask_112409
手法的話
ask_112409
我做很多次骨盆修復(fù)了還說我骨骼歪
ask_112409
我還需要做骨盆嗎
張菊紅
不面診 有些事也數(shù)不清
張菊紅
每個(gè)人也存在個(gè)體差異
張菊紅
主要是做盆底肌肉鍛煉 增加肌肉力量
ask_112409
我做很多次骨盆修復(fù)了還說我骨骼歪
ask_112409
我還需要做骨盆嗎
張菊紅
這種情況沒有做評(píng)估 無法判斷
ask_112409
那骨骼歪咋整啊
張菊紅
建議你找專業(yè)人士調(diào)理 目前加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉
張菊紅
還有問題嗎 女士
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