我現(xiàn)在懷孕11周多,每天都入睡困難
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醫(yī)生你好,請(qǐng)問(wèn)在嗎?
李艷梅
您好
李艷梅
您請(qǐng)講
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我現(xiàn)在懷孕11周多,每天都入睡困難
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連續(xù)一個(gè)星期了
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10點(diǎn)上床3點(diǎn)能睡是很好了
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每天6點(diǎn)就醒了
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頭疼厲害,晚上肚子寶寶的位置又微微發(fā)疼。
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請(qǐng)問(wèn)我可以吃安眠的藥嗎?
李艷梅
頭痛與您休息不好有關(guān)。
李艷梅
孕期盡量不服用藥物
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那請(qǐng)問(wèn)能如何處理我的入睡困難呢?
李艷梅
咱們盡量先調(diào)節(jié)睡眠。
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我真的很困了,但是怎么睡都不舒服,怎么睡都睡不著
李艷梅
晚上不要休息太早,11點(diǎn)前休息,睡前不要使用電子產(chǎn)品比如手機(jī),看電視等過(guò)于興奮
李艷梅
可以喝杯熱牛奶,溫水泡腳
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嗯嗯,有的。不過(guò)還是沒什么用處。躺著肚子不舒服
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左翻右翻都覺得肚子不舒服
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閉著眼睛也睡不了,就很困
李艷梅
白天還要適當(dāng)活動(dòng)
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有走動(dòng)
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醫(yī)生,我想問(wèn)問(wèn)如果實(shí)在不行可以吃什么藥嗎?
李艷梅
如果失眠嚴(yán)重,睡眠不足引起頭痛,自身調(diào)節(jié)沒有改善,建議您神經(jīng)內(nèi)科就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。不建議長(zhǎng)期用藥。因?yàn)樵衅谟盟幈仨毧紤]到藥物對(duì)胎兒的影響
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嗯嗯,好的~ 那我去神經(jīng)內(nèi)科試試吧
李艷梅
嗯,好的
李艷梅
不要因?yàn)樗卟缓糜羞^(guò)重的思想負(fù)擔(dān),大多是沒問(wèn)題的。
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醫(yī)生,我想問(wèn)問(wèn)我的肚子疼
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就是孩子那個(gè)位置疼
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不是很痛,但是總是覺得有點(diǎn)什么反應(yīng)
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請(qǐng)問(wèn)是寶寶有問(wèn)題嗎?
李艷梅
輕微的腹部不適多與逐漸增大有關(guān)。同時(shí)忌食生冷辛辣食物,注意保暖
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請(qǐng)問(wèn)是不可緩解的是嗎?
李艷梅
不要經(jīng)常用手刺激腹部,不要刺激乳房
李艷梅
側(cè)臥位休息,注意保暖
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嗯嗯,好的
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