產(chǎn)后小腹肚子還是不縮回去呢
ask_einjUA
***產(chǎn)后小腹肚子還是不縮回去呢
趙燕
您好,產(chǎn)后多久了?
ask_einjUA
九個月
趙燕
是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)?
ask_einjUA
剖宮產(chǎn)
趙燕
懷孕晚期肚子會被胎兒慢慢的撐大,彈力纖維斷裂或者腹直肌分離,然后肚皮上的皮膚也會變得非常松弛,并且脂肪堆積,產(chǎn)后女性都會出現(xiàn)肚子肥大。
ask_einjUA
好的謝謝
趙燕
一般母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后身材會恢復慢一些,大概半年或者是一年左右,身材會慢慢的恢復到原來的樣子。
趙燕
建議您出月子之后,就要堅持健康飲食和好好的鍛煉身體,做一些有氧的運動,比如練瑜伽、跑步等進行有效減肥。
趙燕
希望我的建議對您有幫助。
ask_einjUA
謝謝
趙燕
不客氣,很高興為您解疑答惑!
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