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我今年21歲，近期出現(xiàn)明顯記憶力減退現(xiàn)象，因為氣血不足在服用阿膠口服液，請問兩者關(guān)系大嗎？記憶力減退是什么原因?qū)е碌哪?/p>
京東中美醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。杭毙阅X梗死、腦出血、難治性頭暈、頭痛、失眠、焦慮等疾病的診治具有豐富的經(jīng)驗。
ask_PmOjF8
，我今年21歲，近期出現(xiàn)明顯記憶力減退現(xiàn)象，因為氣血不足在服用阿膠口服液，請問兩者關(guān)系大嗎？記憶力減退是什么原因?qū)е碌哪兀?p>
王海秋
你好
王海秋
一般年輕人作息休息好，不會出現(xiàn)記憶力減退的。
王海秋
建議您可以改善作息，勞逸結(jié)合，避免精神緊張
王海秋
如果這樣調(diào)整之后仍然記憶力減退，檢查一下腦部核磁
王海秋
保持好的睡眠質(zhì)量
ask_PmOjF8
我平時睡覺時間都是比較固定的，去年冬天的時候出現(xiàn)過幾次徹夜未眠的現(xiàn)象，當時以為是氣血虛導(dǎo)致的失眠，然后一直在補氣血，近期才出現(xiàn)的記憶力減退，每天出門都會忘記東西，雖然之前也會有這種小健忘但是不明顯，昨天去教室上課的時候都忘記自己到底帶沒有帶書
王海秋
可能與精神緊張休息不足有關(guān)系
ask_PmOjF8
好的，謝謝醫(yī)生，需要考慮補充維生素嗎？
王海秋
可以吃些維生素
王海秋
多吃水果
王海秋
多喝水
王海秋
早睡
王海秋
適當運動
ask_PmOjF8
好的 謝謝醫(yī)生
王海秋
不客氣
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