咨詢實錄內容

• ask_sSWXDc

  ***經常性頭疼怎么辦？

• 徐丹陽

  您好多大年齡了？男性還是女性？

• ask_sSWXDc

  女性，33歲

• 徐丹陽

  這種情況有多久了？

• ask_sSWXDc

  感覺好多好多年了

• 徐丹陽

  偏頭疼還是雙側都疼？

• 徐丹陽

  晚上休息好嗎？

• ask_sSWXDc

  雙側疼，晚上睡眠質量不高

• ask_sSWXDc

  容易噩夢

• 徐丹陽

  睡前經?？词謾C嗎？

• ask_sSWXDc

  會看的

• 徐丹陽

  如果是這樣的話，建議你早睡早起，適當的鍛煉身體，白天增加運動量，晚上睡覺前創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，保證環(huán)境安靜，光線適宜，不玩手機不要過于興奮，如果不影響第2天，工作的話，可以先不用吃藥，頭部可以按摩按摩，疼的厲害時可以服用布洛芬。

• ask_sSWXDc

  好的，謝謝

• 徐丹陽

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你健康

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