咨詢實錄內容

• ask_586259

  ，，高血壓會導致動脈硬化嗎？會導致腦出血嗎

• 梅燕

  這個都是互相影響的

• 梅燕

  你好，高血壓可能會導致動脈硬化，動脈硬化反過來也會影響血壓

• 梅燕

  動脈硬化可能會導致腦出血，高血壓也可能是導致腦出血的一個原因

• ask_586259

  你好醫(yī)生我還是焦慮

• 梅燕

  我理解。這幾天你都做了些什么了，可以說說嗎？

• ask_586259

  我發(fā)現我怕的不是病，我怕的是高血壓的人如果動脈硬化嚴重會通過生活當中重體力或則說情緒誘發(fā)腦出血，因為我大伯有高血壓，他脾氣很僵，經常大發(fā)脾氣，有時逼不得已坐些勞動，所以我很擔心他會因為醫(yī)生說的用力過猛激烈運動導致腦出血，而我又有這個方面的焦慮，所以每當看到他情緒過激或則發(fā)脾氣或者勞動我都會恐懼，想提醒可又怕不聽我的，不提醒又怕真會通過生活方式誘發(fā)導致腦出血，那樣我感覺我很罪過既然不知道怎么提醒可是提醒我又不能勉強強行要求他怎么做但是有時候又會有種強行要求他別那樣做，但又感覺那樣我很累什么都要去要求別人，但不要求別人我很擔心會腦出血，我雖然面對這樣焦慮，我真的很怪自己為什么有意無意知道這個方面醫(yī)學知識然自己那么多年陷入這個焦慮，

• 梅燕

  你大伯知道自己是高血壓嗎？

• ask_586259

  知道

• 梅燕

  你大伯平時會吃藥控制自己的血壓嗎？

• ask_586259

  在他心里死了算，心態(tài)很好

• ask_586259

  吃的

• 梅燕

  生活方面是否也會做出一些調整呢？比如清淡飲食？

• ask_586259

  高血壓十年多血壓以前經常一百八以上，，年齡差不多快有七十吃藥，，

• 梅燕

  你覺得是你更了解這個病情對大伯的影響，還是大伯自己更了解這個病情對他的影響呢？

• ask_586259

  方正聽他說，醫(yī)生說他高血壓已經很高了，我以前沒有焦慮傾向的時候聽說過。到后來由于無意了解這個方面知識讓我很焦慮，

• 梅燕

  按照常理來說，他應該更在乎，也更了解這個病情對自己的影響，對吧？

• 梅燕

  這樣說來，也就是說你大伯在這個病情與他的生活習慣，或者是他的愛好之間，他做出了一個更傾向于她自己優(yōu)勢的選擇

• ask_586259

  因為我以前跟你說過我誘因是看皇帝內經思慮過度，多質糾結猜想，因為當時我很怕所以我真想知道我是不是內心真被嚇了，還是我真的病久了

• ask_586259

  但是我會恐懼，因為我會恐懼，我會焦慮，我的焦慮原因不是因為他會腦出血，我的焦慮原因是他做生活當總是那樣，我很擔心意外，通過咨詢醫(yī)生醫(yī)生講解不當會讓我很恐懼，很害怕，怕有意無意的或者做著自己喜歡的事，喜歡的生活無意間就腦出血，因為在我內心當中，是矛盾的，或則到底會不會發(fā)病會不會通過情緒發(fā)脾氣誘發(fā)腦出血，他發(fā)脾氣有時候的確很激動，

• 梅燕

  你伯伯清楚的知道自己的病情，而且這個病也有十來年了，他和病基本已經達到了和平相處，所以，只要他開心就好

• ask_586259

  或則醫(yī)生說搬重物也會誘發(fā)腦出血，可作為一個農民怎么可能二十多公斤的重物都沒搬過，有個醫(yī)生我在也是像現在跟你咨詢醫(yī)生一樣還說重物標準二十公斤之類

• 梅燕

  二十公斤的東西，這個要求是否有點太刻板了？

• ask_586259

  我能不恐懼，我能不焦慮，我或者醫(yī)生說的到底是不科學的，本來冷靜的我，看到相關方面的比較，或則他生活中跟醫(yī)生說的生活中怎么樣怎么樣會誘發(fā)腦出血，五行就讓我感覺焦慮頓時破壞我平靜的腦子，接著就會很混亂

• ask_586259

  所以說我到底是不是被醫(yī)生暗示，導致我長時間無法疏通，尋求醫(yī)生也有些醫(yī)生給我解答的感覺牛頭不對馬嘴，讓我更抱怨，

• ask_586259

  我不咨詢醫(yī)生使我的錯，為什么我努力還是擺脫不了這個無行的折磨

• 梅燕

  不是你的錯，你不需要這么責備自己

• 梅燕

  咨詢醫(yī)生只是你希望醫(yī)生能幫你解決你目前的困惑

• ask_586259

  可我咨詢那么多醫(yī)生，還是沒有自我感覺轉變不大，

• 梅燕

  這句話已經提示你在轉變呢

• 梅燕

  轉變不大也是轉變，而不是原地打圈圈

• ask_586259

  因為我以前怕的是情緒，原因是看皇帝內經，說大喜大悲的危害，以前跟你咨詢過，并不是代表我脾氣差，我只是怕自己在生氣時過于高興候帶來嚴重危險，，或則說并不是代表會殺人傷害別人，我只是怕我有情緒時候不確定在什么時候該控制，或者懷疑到時候控制不了情緒，或則懷疑我能理解在什么時候該控制，又怕理解錯帶來危險，可后來我咨詢醫(yī)生說我沒有心臟病，不要太在意情緒，情緒作為養(yǎng)生來說情緒好一點生活質量或則心情生活動力會好，后面我就不怕了，可后來又擔心心臟病處在有情緒時候怎么判斷，或則怎么知道情緒算過度影響身體，可后面我連心臟病也放下了，可后來醫(yī)生又說高血壓也要注意情緒，現在我就又有益無意還是陷入以前那種擔心，擔心的模式沒有變，只是對象變了，或則我變得抑郁了，感覺只要得病整個世界都不安全，越來越抱怨抑郁總感覺醫(yī)生在害我，甚至個別醫(yī)生讓我焦慮解釋不明懶的給我咨詢的，我就會直接說醫(yī)生害我這樣，因為我不想轉移注意力，也不想吃藥，我好不容易把自己心事說出來醫(yī)生只會叫我吃藥，這個吃藥指標不治本的觀念在我心理對于我來說早就行成了，醫(yī)生那樣提醒五行是激怒我的抱怨問題說出來得不到指導，心理方面的焦慮也沒有明確建議

• ask_586259

  那樣咨詢多了我能不抱怨嘛，醫(yī)生只會叫我吃藥，甚至醫(yī)生只會叫我檢查懷疑我這樣那樣，我心里委屈得不到安慰，心理問題得不到疏通，甚至讓我壓抑，導致我病的有時感覺大部分醫(yī)生害我

• ask_586259

  我問題我感覺很簡單，就是心理得不到疏通

• 梅燕

  是的，你的心理問題其實很簡單，是你一次次咨詢把問題變得復雜了

• ask_586259

  可我不咨詢，像前四五年那樣，轉移不掉，而且壓抑那樣我感覺心里更難受

• 梅燕

  這一次次的咨詢，可能你咨詢的不是心理科醫(yī)生，也有其他科室的醫(yī)生，而其他科室的醫(yī)生解決的是病理性問題，不是心理性問題，只會讓你感到對方并沒有真正理解你的需要

• ask_586259

  那時候我就是有益無意，壓抑自己內心問題，我內心好像都在像我發(fā)射求救的信號，因為那種壓抑感回避感我感覺自己不人。是植物人

• ask_586259

  可是我對于生理問題，醫(yī)學科心理科都在我心理好像要知道，比如高血壓會導致血管硬化，血管硬化又通過情緒過激或則用力過猛，激烈運動誘發(fā)，所以我想咨詢醫(yī)學科高血壓到底會不會血管硬化嚴重如果知道了或則說高血壓不一定導致血管硬化嚴重，我內心就可能不會對高血壓他通過情緒過激，生活中誘發(fā)，而他在情緒過激我就不會太焦慮恐懼，所以這個就是我想咨詢到底會不會的原因

• 梅燕

  你這個問題歸根結底是你內心焦慮的問題，是你對未知的一些問題，太過于擔心了

• ask_586259

  所以我就咨詢很多醫(yī)生，醫(yī)生只要說會加重，我就很害怕會當真的通過生活誘發(fā)，而他在生活當中這個幾年的確大部分農活自己干，他不緊張我到緊張，又沒有能力替完成農物時候很擔心又感覺無能為力，焦慮一次一次不但不減，內心也跟著進入混亂

• ask_586259

  似的，就因為醫(yī)生說啥都要注意，讓我感覺世界都是不安全的，內心感覺很脆弱，甚至會猝死，要說我是未知的擔心也是醫(yī)生給我照成的，也是醫(yī)學給我照成的，醫(yī)生有一半責任，因為醫(yī)生說的確實注意這樣那樣，導致我逐漸變得今天這樣

• ask_586259

  甚至有些東西很喜歡不想注意，但醫(yī)生又說那樣是不好的，我內心就很迷惑，到底能不能做

• ask_586259

  所以我理解醫(yī)生是不是嚇唬我，讓我變得對世界都敏感起來，

• ask_586259

  全部都是無意看到皇帝內經這本書誘發(fā)的，我不知道我當初只是一個小小的恐懼，為什么會照成今天這樣，難道我擔心自己身體擔心疾病擔心自己情緒誘發(fā)疾病是沒有根源的擔心嗎，還不是醫(yī)生給我的暗示

• ask_586259

  把我弄的今天這樣，我難道還能笑著跟某個醫(yī)生說話嘛，內心怨氣逐漸加深，心理問題也得不到解答

• ask_586259

  我已經很努力改變了，我不想這樣生活，我還有責任這個心態(tài)會影響我的方方面面。

• ask_586259

  咨詢醫(yī)生也咨詢不了所以然，甚至該怎么調整，降低我的混亂

• ask_586259

  我發(fā)現我怕的不是病，我怕的是高血壓的人如果動脈硬化嚴重會通過生活當中重體力或則說情緒誘發(fā)腦出血，因為我大伯有高血壓，他脾氣很僵，經常大發(fā)脾氣，有時逼不得已坐些勞動，所以我很擔心他會因為醫(yī)生說的用力過猛激烈運動導致腦出血，而我又有這個方面的焦慮，所以每當看到他情緒過激或則發(fā)脾氣或者勞動我都會恐懼，想提醒可又怕不聽我的，不提醒又怕真會通過生活方式誘發(fā)導致腦出血，那樣我感覺我很罪過既然不知道怎么提醒可是提醒我又不能勉強強行要求他怎么做但是有時候又會有種強行要求他別那樣做，但又感覺那樣我很累什么都要去要求別人，但不要求別人我很擔心會腦出血，我雖然面對這樣焦慮，我真的很怪自己為什么有意無意知道這個方面醫(yī)學知識然自己那么多年陷入這個焦慮，

• 梅燕

  你害怕的都是一些突發(fā)的狀態(tài)，而這些突發(fā)的狀態(tài)，在生活中出現的幾率是很小的

• 梅燕

  這就容易造成你很難感受到生活當中的快樂

• ask_586259

  幾率小，那為啥醫(yī)生說要注意，還說很危險

• 梅燕

  任何情況下都不能排除這些小幾率的可能，所以說當你非常擔心，而且經過一系列的解釋，你仍然非常焦慮的時候，醫(yī)生也不能告訴你，完全就沒有問題

• ask_586259

  我難道是被醫(yī)生嚇得還是我該到底相信誰，或則說要怎么減輕這種焦慮心態(tài)

• 梅燕

  多看看那些正常的，平常的那些狀態(tài)，盡量減少秋結語，這些幾率小的情況的發(fā)生

• 梅燕

  打個比方說，每天都有因為交通事故而造成傷亡的，那我們是否要選擇不再出行了呢？

• ask_586259

  那不一樣，那個好控制，只要注意人行道，或則不闖馬路，

• ask_586259

  我說的那個怎么控制，控制的標準和一個界限在哪，醫(yī)生都沒說，還說要控制情緒，讓病人怎么控制

• ask_586259

  只會加重病人的緊張

• 梅燕

  只要不是非常過分的情緒的表達，都是可以的

• 梅燕

  比如說哭個死去活來，笑個死去活來，這個就是過分的情緒表達

• ask_586259

  那啥算哭個死去活來

• 梅燕

  電視上看過沒？就是遇到了重大的傷痛，導致患者哭暈過去的

• ask_586259

  我以前就擔心自己會不會哭著哭著就變得大悲了，不哭又感覺壓抑，所以感覺很憋屈。任何情緒也憋屈，笑的時候也怕變得大喜，不敢笑，看到別人笑就怕，但又很渴望

• ask_586259

  那能不哭嗎，？哭個死去活來有啥區(qū)別，或則在哭到什么程度算情緒過激，會發(fā)病

• 梅燕

  有什么事情會讓你覺得自己哭著哭著就大悲了呢？

• ask_586259

  失去親人

• 梅燕

  哭到什么程度會發(fā)病，這個沒有標準

• ask_586259

  既然沒有標準，我就很懷疑會導致發(fā)病，甚至恐懼哭，我當初害怕情緒也是這么來的，不敢情緒，有感覺情緒人之常情，可醫(yī)生偏偏說會導致疾病我能不恐懼嘛

• ask_586259

  甚至怕哭著哭著就發(fā)病了，

• ask_586259

  結果就很恐懼

• ask_586259

  我的心理結構就是這樣，對于情緒恐懼和疑問也是這樣來的，一方面渴望一方面壓抑

• ask_586259

  一方面害怕情緒

• ask_586259

  害怕情緒會發(fā)病，

• ask_586259

  所以才想了解什么算情緒過度，好有個評判標準認為自己的情緒是安全的，不然會認為不安全，甚至不敢表達情緒，憋屈著壓抑著

• ask_586259

  現在的我不擔心自己，但模式沒變，只是對象了，對象可能是親人，可能是朋友

• ask_586259

  對象變了

• ask_586259

  所以別人在有情緒時候我還是有益無意會焦慮

• ask_586259

  都是來自皇帝內經，我真心希望皇帝內經說的都是假的醫(yī)生說的都是假的，甚至我可以不咨詢醫(yī)生就完全咨詢

• ask_586259

  治愈

• ask_586259

  因為太痛苦太折磨

• ask_586259

  感覺世界不安全，甚至連自己的情緒都不安全，

• ask_586259

  連自己腦袋都不安全，我是不是越來要越嚴重的

• ask_586259

  自己的思考思維理解能力也不安全

• ask_586259

  全部都是皇帝內經的話語照成今天這樣。咨詢醫(yī)生也咨詢不好

• ask_586259

  甚至自己喜歡的生活方式感覺非常享受，現在在我內心里感覺也是不安全的也會照成疾病，你說這個世界是不是很恐怖，還是只是對我來說恐怖，可我又該怎么變得不恐怖

• 梅燕

  你到現在，有沒有因為情緒發(fā)病呢？

• ask_586259

  對不起醫(yī)生我不該跟你說那么些負能量的，希望不會對你有影響，不過我實在是對于特定的恐懼得不到調節(jié)，產生的抱怨，抑郁

• 梅燕

  沒事，這不是抱怨，這是你的困惑

• ask_586259

  我不害怕自己發(fā)病，我以前害怕自己，現在是害怕別人，但模式只是由自己變成了我大伯，或則是別人

• ask_586259

  好像心理困惑還是一樣，心理疑問和糾結的種種雜念還是八年前皇帝內經時的那種

• ask_586259

  或則我現在的該怎么樣讓自己變得健康，，我主要是沒頭緒，有頭緒我會慢慢堅信，會慢慢變好

• ask_586259

  或則我感覺有些醫(yī)生不懂做疏導的醫(yī)生，我感覺真的沒必要做，我只是喜歡咨詢認知療法，疏導療法的醫(yī)生，擅長。其他療法的不懂寧活運用療法的我根本不喜歡咨詢，會讓我反感

• ask_586259

  我咨詢體會，得到的答案

• ask_586259

  全部都是怪醫(yī)生讓，無意反感皇帝內經，讓我腦袋入魔了

• ask_586259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_586259

  當真要忌那么多嗎？醫(yī)生要把病人搞瘋

• ask_586259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 梅燕

  這個畢醫(yī)生的意見是很中肯的

• 梅燕

  在飲食上也可以清淡飲食，保持良好的心態(tài)，都是讓自己生活質量提高的一種方式

• ask_586259

  我發(fā)現我怕的不是病，我怕的是高血壓的人如果動脈硬化嚴重會通過生活當中重體力或則說情緒誘發(fā)腦出血，因為我大伯有高血壓，他脾氣很僵，經常大發(fā)脾氣，有時逼不得已坐些勞動，所以我很擔心他會因為醫(yī)生說的用力過猛激烈運動導致腦出血，而我又有這個方面的焦慮，所以每當看到他情緒過激或則發(fā)脾氣或者勞動我都會恐懼，想提醒可又怕不聽我的，不提醒又怕真會通過生活方式誘發(fā)導致腦出血，那樣我感覺我很罪過既然不知道怎么提醒可是提醒我又不能勉強強行要求他怎么做但是有時候又會有種強行要求他別那樣做，但又感覺那樣我很累什么都要去要求別人，但不要求別人我很擔心會腦出血，我雖然面對這樣焦慮，我真的很怪自己為什么有意無意知道這個方面醫(yī)學知識然自己那么多年陷入這個焦慮，

• ask_586259

  這個問題給麻煩幫我知道一下，我有些焦慮

• ask_586259

  指導

• 梅燕

  你擔心大伯會因為情緒問題導致血壓升高，從而引發(fā)一些不可控的事情發(fā)生，在這個問題上，你可以善意的提醒一下大伯，讓他保持健康的生活狀態(tài)，來保證生活質量

• 梅燕

  你做到提醒就很好了。至于大伯怎么做，他有選擇自己生活方式的權利和自己的想法

• ask_586259

  可是我為什么還是會擔心他在勞動時候會腦出血，日常勞動我會擔心有意外

• ask_586259

  比如背東西，搬東西

• 梅燕

  這個在心里學上叫做超越了界限

• ask_586259

  我超越了我所能控制的東西而焦慮？

• ask_586259

  意思就是我為了我不能控制的東西而焦慮？

• ask_586259

  我也感覺又有點過于擔心，好怕意外發(fā)生，在他心理沒什么，甚至一直過得好好的，他感覺血壓高了他就不去做活，可我就會莫名其妙的害怕，怕自己不能及時阻止他不能提醒他，但提醒又不知道怎么個提醒法。比如我提醒他，他到說他不做誰做活，

• ask_586259

  所以我就感覺我左右為難，

• 梅燕

  這時候，你需要尊重大伯自己的生活方式的

• ask_586259

  可是尊重會帶來代價呢？

• 梅燕

  代價就是你大伯生活的很快樂

• ask_586259

  可是明明醫(yī)生就說重體力活搬重物誘發(fā)疾病，而我們農村的基本上二十公斤以上，從你們醫(yī)學標準二十公斤就算重物，那個醫(yī)生那樣說

• ask_586259

  你說帶來代價，我怎么尊重，我也很想尊重，可是怕真的像醫(yī)生說的搬個重物就腦出血

• ask_586259

  你說我這個不是感覺焦慮，

• ask_586259

  我也很想尊重，也不想過得累，可心里就會有一種真有事好像自己不能及時阻止他那樣做，帶來的痛苦焦慮

• 梅燕

  你大伯有沒有搬過超過二十公斤的重物？你大伯有沒有出過事呢？

• ask_586259

  問題就是沒有，

• ask_586259

  但有的高血壓醫(yī)生叫注意，說有那呢一次就晚了，

• ask_586259

  超過二十公斤長期，四十公斤

• ask_586259

  你說是醫(yī)生把我搞復雜了還是自己把自己搞復雜了

• 梅燕

  是你自己把自己搞復雜了

• ask_586259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_586259

  我沒有復雜，我只是在他搬重物時候聽到醫(yī)生這樣說我會恐懼，也感覺不知道怎么阻止，我不知道怎么提醒，只有自尋苦惱

• 梅燕

  幾率，你要看幾率

• 梅燕

  平時控制血壓，是比較重要的

• 梅燕

  關于大伯的身體狀況，其實可以讓大伯自己來咨詢，而不是你來幫他咨詢

• ask_586259

  那意思就是他控制好血壓。他搬重物我就不恐懼了嗎

• 梅燕

  他的身體狀況他自己會更清楚一些，他來咨詢醫(yī)生，會得到更好的幫助

• ask_586259

  他也不會咨詢，甚至不可能輕易去醫(yī)院。也基本不會城里，

• 梅燕

  你這就是超過了應該有的邊界了

• ask_586259

  我擔心的有兩個方面，一方面是為了自己，是想了解清楚搬重物會不會腦出血。

• 梅燕

  今天我們咨詢時間已經拖的很長了，建議你可以回看我們的咨詢內容，下次你來的時候，談談你對這次咨詢的感悟

• 梅燕

  好吧？一次咨詢內容太多，容易引起一些咨詢內容上的偏離

• ask_586259

  我沒有感悟，我只想知道為什么他幫重物我會恐懼，還不死，聽到醫(yī)生這樣說，每次都害怕

• ask_586259

  謝謝醫(yī)生，下次聊

• 梅燕

  晚安

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