外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
最近頭有點痛，睡不著，平時應(yīng)該注意點什么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。盒难艹Ｒ娂膊?，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
ask_ui1nLI
最近頭有點痛，睡不著，平時應(yīng)該注意點什么
譚曉榮
你好，請問有沒有壓力過大焦慮的情況
ask_ui1nLI
沒有
譚曉榮
有沒有胡思亂想的情況
ask_ui1nLI
那倒是沒有，就是有點失眠
ask_ui1nLI
睡不著
譚曉榮
這樣的話建議養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，白天適當(dāng)增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_ui1nLI
好的。謝謝醫(yī)生
譚曉榮
不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
展開全部內(nèi)容
